Zwangerschap is een tijd waarin veel twijfels en zorgen ontstaan, vooral wanneer u een moeder bent die voor het eerst moeder bent. Veel vrouwen proberen te onderzoeken en zoveel mogelijk informatie te krijgen over hun gezondheid en die van de baby en proberen vaak te begrijpen wat de beste manieren zijn om de eerste momenten van het leven van een kind zo gezond mogelijk te maken.

Een van de grootste zorgen van zwangere vrouwen is ongetwijfeld de melkproductie. De meeste twijfels draaien om de kwestie van de natuurlijke productie en ook om wat het beste voedsel is voor de melkproductie. Hiermee is het goed om goede, natuurlijke tips te nemen over hoe de productie van moedermelk op een gezonde manier kan worden verhoogd.

Legends en Miraculous Recipes

Hoewel er veel legendes en wonderrecepten te vinden zijn die op internet te vinden zijn, verhoogt u de productie van moedermelk niet onmogelijk of zelfs heel moeilijk te bereiken.

Natuurlijk zal het afhangen van een aantal factoren zoals voeding en gewoonten van de moeder, behalve dat het ook enige inspanning van haar vraagt. Maar als de wil van de vrouw dit is, zijn deze methoden zeker de moeite waard.

Twijfels over de melkproductie van moeders

Om beter te begrijpen hoe het mogelijk is om de productie van moedermelk te verhogen, moeten we enkele twijfels verhelderen, bijvoorbeeld:

  • Waarom lage melkproductie optreedt?
  • Baby wordt geschaad door lage melkproductie?
  • Wat is de beste manier om de productie van moedermelk te verhogen?

Door deze kwesties te verduidelijken, kunnen we dit beter begrijpen Hoe werkt borstvoeding?, de negatieve effecten die het gebrek daaraan heeft en hoe we kunnen voorkomen dat dergelijke effecten bij ons optreden. Om dit te doen, zullen we deze kwesties een voor een analyseren en beter begrijpen hoe het verhogen van de productie van moedermelk van nature de beste optie kan zijn.

Waarom lage melkproductie optreedt?

In het begin moeten we begrijpen dat een lage melkproductie niet alleen een oorzaak is en door een aantal factoren kan worden veroorzaakt. Elk van hen heeft een soort invloed op het lichaam van de vrouw en kan de productie van melk op verschillende manieren beïnvloeden. Enkele van de belangrijkste factoren zijn:

  • Vorige gezondheidsproblemen
  • Chirurgie in de regio Mamas
  • spanning

Vorige gezondheidsproblemen

Sommige problemen zoals schildklier, obesitas of diabetes kunnen bijdragen aan vrouwen die minder moedermelk produceren. Dit kan vaak gebeuren door een vertraging in het lichaam, waardoor de vrouw niet in staat is een goede hoeveelheid melk te produceren in de tijd dat de baby borstvoeding moet krijgen. Het goede nieuws is dat met de juiste behandeling van deze ziekten de productie van moedermelk kan toenemen en de vrouw geen andere methode nodig heeft om haar baby te voeden..

Chirurgie in de regio Mamas

Bepaalde chirurgische ingrepen kunnen de melkproductie van de moeder rechtstreeks beïnvloeden. Het grootste voorbeeld hiervan is de borstverkleining, die een deel van het borstweefsel van de vrouw kan elimineren, waardoor haar lichaam het vermogen om meer melk te produceren verliest.

Deze zaak is delicater omdat er geen manier is om meer van het lichaam van de vrouw te eisen. Wat kan worden gedaan is een test om te weten hoeveel melk wordt geproduceerd en of het mogelijk is om deze productie op een natuurlijke manier te verhogen.

spanning

Stress is een grote vijand van zwangere vrouwen en is niet anders als het gaat om borstvoeding. Hoewel het bewezen is dat borstvoeding helpt om stress te verminderen, kan het ook ervoor zorgen dat uw melkproductie afneemt..

Het geheim om dit niet te laten gebeuren is om nooit te stoppen met borstvoeding en onderhouden van een goede relatie met babyvoeding, dus stress wordt op natuurlijke wijze verlicht en wordt nooit een grote schurk voor borstvoeding.

Baby is schadelijk bij lage melkproductie?

Het voor de hand liggende antwoord op die vraag is ja. Maar daarnaast moeten we nadenken over hoe de baby wordt geschaad en wat hij moet doen om ervoor te zorgen dat het niet gebeurt. Een gebrek aan melk kan de ontwikkeling van het kind beïnvloeden, omdat het moeite zal hebben met groeien en op gewicht komen, wat de fysieke en mentale ontwikkeling van het kind kan belemmeren.

Ook kan het niet nemen van de benodigde hoeveelheid melk leiden tot uitdroging, dus het belang om te weten of de hoeveelheid melk die wordt geproduceerd voldoende is voor de baby om gezond te groeien.

Wat is de beste manier om de melkproductie te verhogen??

Zonder enige twijfel zijn de natuurlijke manieren om de moedermelk te produceren de beste manieren om het lichaam van de moeder te helpen zonder externe tussenkomst, wat betekent dat het lichaam ook geen bijwerkingen heeft. De belangrijkste tips hiervoor zijn:

  • Goede relatie met Baby
  • Gezond eten
  • hydraterende jezelf
  • Verander de kant van borstvoeding vaak
  • Rusten

Goede relatie met Baby

De moederband met het kind ontstaat vanaf de eerste aanraking, wanneer de baby baart, zoekt de baby naar de moedermelk. Op dat moment al de borst aan de baby aanbieden, werkt ook als een waarschuwingssignaal voor het lichaam om de melkproductie te versnellen.

Maar het onderhouden van deze relatie is belangrijk, dus een goede tip is geef altijd de borst als de baby wil en aarzel niet of vertraag de borstvoeding, zodat je lichaam van nature de hoeveelheid melk zal produceren die nodig is voor de baby.

Gezond eten

Direct voeden heeft invloed op de melkproductie. Dus een gebalanceerd en correct dieet zal een vrouw helpen om steeds meer kwaliteit te produceren. Het vermijden van vet of te zwaar voedsel gedurende deze tijd is een goede hulp om niet te veel van het lichaam te vereisen. Bepaalde soorten voedsel, vooral die met veel water, helpen het lichaam ook om meer melk te produceren. Dat brengt ons rechtstreeks naar het volgende onderwerp.

hydraterende jezelf

Drinkwater te vaak, meer dan normaal, helpt een vrouw om meer melk te maken. Dit gaat natuurlijk niet alleen het probleem van een lage productie opheffen, maar het is zeker een factor die enorm van invloed is en van grote hulp kan zijn..

Verander de kant van borstvoeding vaak

Een andere gewoonte die een vrouw moet hebben om problemen met borstvoeding te vermijden, is door de kant van borstvoeding te veranderen. Het is belangrijk om verander de zijkant drie of meer keer tijdens elke voeding, voornamelijk omdat het helpt bij het zuigen, wat een natuurlijk signaal is voor het lichaam om meer melk te produceren. Bovendien zorgt het wisselen van de zijkant ervoor dat de baby gefocust blijft zodat deze goed wordt gevoerd.

Rusten

Ten slotte is het belangrijk om te weten dat voor een vrouw om kwaliteitsmelk te produceren, zij je moet uitgerust zijn. Terwijl we slapen, kan het lichaam rustig werken en omdat het een van de momenten is waarop de melkproductie het hoogst is, zal een vrouw die niet uitgerust is natuurlijk ook minder melk produceren.

Ondanks het grote aantal twijfels over het borstvoedingsproces en de lage productie van moedermelk, is dit een probleem dat vaak kan worden overwonnen. Toch, omdat het een bepalende factor is in de ontwikkeling van een kind, we moeten de hele tijd waakzaam zijn, zelfs als het probleem is opgelost, want zorg is nooit teveel, vooral als het gaat om pasgeborenen.

Zie ook: Moedermelk - uit pasteurisatiecollectie
Foto: badarsk