De prachtige fase van borstvoeding is niet langer exclusief, nieuwe voedingsmiddelen zijn toegevoegd en nieuwe smaken zijn al onderdeel van het leven van je kleintje. Maar je hebt niet veel idee over hoe je smakelijke soep kunt bereiden, laat staan ​​dat je groenten, groenten en vlees moet combineren, omdat de soeproutine heel anders is dan het voedsel dat volwassenen consumeren. Daarom hebben we besloten om een ​​lijst te maken om u te helpen met de opties en combinaties van babyvoeding en om ervoor te zorgen dat uw baby een complete, gezonde en zeer smakelijke maaltijd heeft. Zo heerlijk dat zelfs de vaders zich overgeven en ook willen eten.

Er zijn veel opties en combinaties van groenten, groenten en granen die kunnen worden gebruikt met kip en rundvlees om de babyaardappelen te maken voor een smakelijk tussendoortje en om kruiden te introduceren om het nog lekkerder te maken.

Kippensoep met pompoen

  • 300 gram gehakte kippenborst
  • 2 kleine kopjes gehakte pompoen, gepeld
  • 3 kopjes (thee) gehakte kool
  • 1 gehakte chuchu
  • ½ kopje thee van pasta tot soep
  • 1 eetlepel olijfolie
  • 1 teentje knoflook, geplet

Bereidingswijze:

Schep in een pan de lepel olijfolie en fruit de geplette knoflook, wanneer goud de gehakte kippenborst bruin maakt. Leg de pompoen, de kool en de chuchu naast de kip en vul deze met 3 liter water en laat sudderen tot alle ingrediënten zacht zijn, leg de pasta eindelijk in de oven en als het gist is, zet je hem uit. De soep kan geserveerd worden geperst, gezeefd of eenvoudig in kleine stukjes.

Opmerking: Kip combineert heel goed zoals broccoli, erwten, mandioquinha, wortel en kool.

Vleessoep met Mandioquinha

  • 300 gram gehakt (spier, borst of arm)
  • 3 middelgrote stokjes
  • 2 gehakte worteltjes
  • 1 blad fijngesnipperde kool
  • 1 eetlepel gehakte ui
  • 1 teentje knoflook, geplet
  • 1 eetlepel olijfolie of olijfolie
  • ½ kopje rauwe rijst

Bereidingswijze:

Verhit de olie of olijfolie in de pan en bak de ui en knoflook. Voeg vervolgens het vlees toe en veras het, leg de gehakte kool, de mandioquinha, de wortel, de rijst en voltooi met 2 liter water. Kook op laag vuur tot de groenten gaar zijn. Slaan verpletterd of verkruimeld.

Groentesoep

  • 1 middelgrote gehakte aardappel
  • 1 gehakte chuchu
  • 1 middelgrote wortel gehakt
  • 1 eetlepel olijfolie of olie
  • 1 eetlepel gehakte ui
  • 1 teentje knoflook, geplet

Bereidingswijze:

Bak de olie of olie en bruin de ui en knoflook in een pan, voeg de groenten toe en zout naar smaak. Vul met 150 ml water en bak op laag vuur tot de groenten op het punt staan ​​te kneden. Laat indikken en serveren.

Bean braadpan met noedels

  • 2 kopjes gekookte en al gekruide bonen
  • 1 kop angel haar pasta of voor al gekookte soep
  • 1 blad fijngehakte spinazie
  • 1 teentje knoflook, geplet
  • 1 eetlepel olie of olijfolie
  • water
  • Zout naar smaak

Bereidingswijze:

Klop de bonen in de blender en bak ze af met olijfolie en knoflook. Met het vuur op de pasta, de spinazie leggen en koken tot de spinazie goed gemalen is. Spinazie kan worden vervangen door andere opties zoals broccoli en bonen met erwten of linzen.

Dessert voor Crescidinhos - Fruit Gelatine

  • 1 doos met aardbeiengelei
  • 10 aardbeien gewassen en gesneden
  • 2 waterglazen

Bereidingswijze:

Klop de aardbeien in de blender met een glas water, na het oplossen van de gelatine met het andere glas kokend water. Meng vervolgens het sap met de gelatine en zet in een pot in de koelkast om uit te harden, serveer dan gewoon. De vrucht kan worden vervangen door mango of ananas en de smaak van de gelatine vergezelt de fruitsmaak.

Zie ook: Veranderen in de keuken - Kip en groentepannekoek

Foto's: Thompson Sa, NoirKitsuné