Nachtangst is een probleem dat minstens 5% van de kinderen treft en de grote meerderheid van de mensen denkt er niet eens over na of denkt dat het hetzelfde is als nachtmerries. Studies melden dat nachtelijke terreur gemiddeld begint vanaf het eerste levensjaar van het kind en gebeurt meestal tot de leeftijd van zeven jaar, waarbij de meeste van de bestaande gevallen bij jongens. De meeste gevallen komen voor tussen drie en zeven jaar en de oorzaak is nog onbekend.

In de nachtelijke terreur presenteert het kind momenten van paniek tijdens de slaap, zich gedragen en reageren alsof hij in groot gevaar verkeert, niet alleen door de opwinding, maar ook door de fysionomie die hij tijdens de situatie presenteert. Het is normaal dat het kind huilen, huilen, worstelen en soms zelfs in de ogen open, maar weten niets van wat er nu gaande is in volle trance en wakker de volgende dag niet onthouden iets over het incident. Meestal zijn de NACHTANGST gaat gepaard met hoge koorts, gebrek aan slaap, overmatige vermoeidheid, stress en vaak tijdens de familie conflicten en de school.

Wat te doen tijdens Night Terror?

Het is normaal dat ouders in de situatie willen bellen, het kind wekken en hen laten zien dat er geen kwaad aan het gebeuren is, maar experts zeggen dat het geen zin heeft, omdat het kind binnen enkele minuten weer normaal gaat slapen en niets weet wat er is gebeurd. Idealiter moeten ouders in de buurt zijn om ongelukken te voorkomen, omdat het kind agressief kan zijn of.

Je kunt de nachtangst vermijden?

Ja, het ideaal is dat het kind zo uitgerust mogelijk is. Late slaap kan nachtelijke paniekaanvallen veroorzaken, dus het is het beste voor een kind om 's middags dutjes te doen om ze' s nachts meer ontspannen te maken. Een andere manier om het kind te kalmeren voor het slapen 's nachts, je kamille thee, een goede geschiedenis van sprookjes te gebruiken en maken het kind in slaap valt zo soepel mogelijk.

Wat is het verschil tussen nachtelijke terreur en nachtmerrie?

Nachtmerries komen voor tijdens de slaap, maar bij het ontwaken is het kind zich bewust van wat hij droomde en zijn angst komt bij het ontwaken aan het licht. Velen zijn bang om weer in slaap te vallen vanwege nachtmerries. Night Terror treedt tijdens de slaap op als nachtmerries, maar het kind is zich niet bewust van hun daden en hun dromen bij het ontwaken. Studies rapporteren die nachtterreur kan genetisch zijn, wordt geërfd van de ouders die waarschijnlijk in hetzelfde kindertijd aan hetzelfde probleem leden of slaapwandelen. Wanneer gemelde moeilijkheden en verliezen in de dagelijkse ontwikkeling van het kind wordt geadviseerd om een ​​specialist te volgen.

Zie ook: De dutjes van uw baby- 6 Belangrijke dingen die elke moeder moet weten

Foto: Amanda Truss