Wie heeft nog nooit iemand zien klagen dat ze niet kunnen winnen of afvallen omdat ze een hormonaal probleem hebben, met name in de schildklier? En hoe vaak heb je in feite geen mensen gezien die niveaus van overmatige gewichtstoename of overmatig gewichtsverlies als gevolg van veranderingen in het schildkliermechanisme hebben bereikt? Welnu, dat zou genoeg zijn om het belang van deze functies als geheel te demonstreren, we hebben het immers over VITAIS-mechanismen!

Veel mensen geloven dat hun resultaten in bodybuilding kunnen worden belemmerd door veranderingen in de schildklier, die in feite effecten genereren die verwoestend kunnen zijn in het menselijk lichaam als ze niet op de juiste manier worden verzorgd. Echter, met de kennis die men vandaag heeft, is het mogelijk om deze problemen te beheersen en uitstekende resultaten te behalen, zoals een persoon die geen van deze problemen heeft.

Om dit te laten gebeuren, is het echter noodzakelijk om eerst enkele punten van deze veranderingen te kennen en vooral om manieren voor te stellen om deze te omzeilen, waardoor goede resultaten worden behaald. Kom op.?

Artikel index:

  • De schildklier
  • Veranderingen in de schildklier: hypothyreoïdie en hyperthyreoïdie
  • Esthetische resultaten voor mensen met schildklierveranderingen
  • 1- Sporttraining (speciale krachttraining)
  • 2- Juiste voeding
  • Het is mogelijk om goed te leven met problemen met de schildklier en goede vooruitgang te boeken in bodybuilding?

De schildklier

De schildklier, waarvan de vorm herinnert en een vlinder, ligt in het onderste gebied van de nek en is een van de grootste en belangrijkste klieren in het menselijk lichaam direct invloed op het energiemetabolisme onder andere metabolische functies, zoals calcium, b.v..

Deze klier heeft directe actie op organen zoals het hart, de hersenen, de nieren en de lever, en is daarnaast van invloed op de groei, vooral bij kinderen en adolescenten..

Dit alles komt door het feit dat de schildklier enkele fundamentele hormonen in het lichaam produceert en afscheidt. Onder hen, de triiodothyronine, bekend als T3 en thyroxine, bekend als T4. Naast deze bekende hormonen produceert het ook calcitonine, dat verantwoordelijk is voor het calciummetabolisme. Desondanks derde hormoon ook belangrijk voor ons onderwerp respecteren materie hier, net behandelen T3 en T4 hormonen, die worden geproduceerd en afgescheiden door stimulatie van een ander hormoon TSH, die wordt geproduceerd in de hypofyse.

[Sociallocker]

[/ sociallocker]

T3 is het meest actieve hormoon in vergelijking met T4. Dat komt omdat T3 gemakkelijker bindt aan cellulaire receptoren om zijn signaleringsfuncties uit te voeren en aan de andere kant bindt T4 gemakkelijker aan bloedeiwitten.

Deze hormonen worden gesynthetiseerd, vooral door de minerale jodium. En daarom eisen gezondheidsorganisaties van vandaag dat zoutkokers jodium eraan toevoegen om te voorkomen dat mensen ziekten zoals borium krijgen.

Veranderingen in de schildklier: hypothyreoïdie en hyperthyreoïdie

Onder de veranderingen die in de schildklier voorkomen zijn de hypothyreoïdie dat is de lage productie van schildklierhormonen en de hyperthyreoïdie wat de overmaat in de productie van deze hormonen is. Beide veroorzaken omgekeerde effecten op het lichaam, die zo snel mogelijk behandeld moeten worden, of anders niet alleen leiden tot slechte resultaten bij bodybuilding, maar ook ernstige gezondheidsschade kunnen veroorzaken.

Stel je voor dat schildklierhormonen als brandstof in het lichaam zijn. Dus als we een tekort in deze brandstoffen beginnen te krijgen, begint alles langzaam te gebeuren, dat wil zeggen, in de gevallen waarin hypothyreoïdie optreedt, begint het metabolisme te vervallen en het is waar symptomen optreden als overmatige gewichtstoename, gebrek aan gemoedstoestand, overmatige vermoeidheid, droge huid, slecht haar, verhoogde bloedlipideniveaus, overmatige slaperigheid en enz..

Aan de andere kant, als we te veel brandstof in het lichaam stoppen, is de neiging dat het "overstroomt" en dat alles heel snel gaat gebeuren. Zo hebben we bij hyperthyreoïdie overmatig gewichtsverlies, hevig zweten, intense agitatie, problemen met betrekking tot slaap en de kwaliteit van de slaap, overdreven losse darm, veranderingen in lichaamstemperatuur en etc..

Natuurlijk kan veel zijn de oorzaken van deze veranderingen, van metabole frames als geheel, om oneffenheden in het hormonale systeem, met inbegrip van problemen in de hypofyse of schildklier knobbeltjes, die ook kan worden gediagnosticeerd.

Nadat de patiënt werd gediagnosticeerd met ofwel hyperthyreoïdie of hypothyreoïdie, is het makkelijker voor te stellen (s) kan (s) behandeling (en), en ze kunnen variëren van een operatie, het gebruik van radioactief jodium of met andere methoden , wat eenvoudiger kan zijn, zoals alleen het gebruik van dagelijkse medicatie.

Esthetische resultaten voor mensen met schildklierveranderingen

Zoals geciteerd in het begin van het artikel, hebben veel mensen moeite met hun esthetische winst tegen deze veranderingen. Natuurlijk, in het geval dat er ECHT veranderingen zijn, is het noodzakelijk om de patiënt te behandelen. Naast het behandelen van de gespecialiseerde arts over de ziekte, kunnen sommige factoren helpen bij het esthetische aspect en zoeken naar een mooier lichaam, wat door de meeste mensen kan worden gedaan.

Met andere woorden, ik zal enkele tips doorgeven over hoe een persoon met schildklierveranderingen goede resultaten kan behalen bij bodybuilding.

1- Sporttraining (speciale krachttraining)

De praktijk van sporten in het algemeen is gunstig voor mensen met schildklierveranderingen. Dit komt omdat gewicht-resistente fysieke activiteit (bodybuilding) hormonale en hormonale veranderingen bevordert die buitengewoon handig zijn voor het lichaam, die de negatieve effecten van hormonale problemen verminderen.

Onder deze positieve veranderingen kunnen we het volgende aangeven:

  • De verbetering van de insulinegevoeligheid, die helpt bij de gewichtscontrole en de manier waarop de beschikbare energie door het lichaam wordt gebruikt;
  • Stimulatie en productie van GH, het belangrijkste hormoon in verband met vetverbranding;
  • Verhoogde productie en secretie van testosteron, wat gunstig is voor het onderhoud en de toename van spiermassa, waardoor de basale metabolische snelheid toeneemt door het grotere energieverbruik van spierweefsel;
  • Uitscheiding van hormonen gerelateerd aan welzijn en dispositie, zoals serotonine en dopamine

Het beoefenen van lichamelijke oefeningen garandeert nog steeds een energieverbruik, wat voor mensen met hypothyreoïdie uitermate handig is. Toch helpt fysieke activiteit bij mensen met behandelde hyperthyreoïdie om de spiermassa te behouden en het gewicht te beheersen.

In beide gevallen kan het lipidenprofiel ook worden verbeterd door weerstandoefeningen met gewichten te oefenen.

2- Juiste voeding

Alle mensen die op zoek zijn naar bodybuilding, beginnen zich ooit zorgen te maken over eten.

Vanzelfsprekend is voeden voor mensen met hypo- of hyperthyreoïdie meer dan essentieel. Naast het voldoen aan de individuele behoeften als alle andere gevallen wordt, rekening houdend met (s) activiteit (en) fysiek (s) beoefend (s) moet ook zorgen te maken over de inname van essentiële voedingsstoffen voor deze klier, zoals selenium en of jodium. Het up-to-date houden van het immuunsysteem is ook essentieel voor de gezondheid van de schildklier.

Het heeft geen zin voor een persoon die hypothyreoïdie heeft om minder te willen eten, denkend dat het het gewicht zal beheersen, omdat het normaal gesproken niets zal beïnvloeden. Evenzo heeft het voor een persoon met hyperthyreoïdie geen zin om voedsel te verstoppen, denkend dat ze in staat zullen zijn om hun gewicht te behouden, omdat het dat doel ook niet zal bereiken..

Het is vooral noodzakelijk om een ​​medische behandeling te hebben, gelieerd aan voeding, op de juiste manier geïndividualiseerd. In de meeste gevallen is er geen behoefte aan grote interventies. Meestal kunnen mensen zich heel goed aanpassen aan medicijnen.

Het is mogelijk om goed te leven met problemen met de schildklier en goede vooruitgang te boeken in bodybuilding?

Veel mensen twijfelen aan de kwaliteit van leven van een persoon met problemen in de schildklier en, meer dan dat, de mogelijkheid of niet om goede resultaten te behalen, vooral wanneer esthetisch, in de bodybuilding.

Iemand met hiaten in de schildklier of in de schildklieras kan zeker ABSOSLUTAAL NORMAAL leven. In feite vertonen de meeste mensen, zo niet allemaal, een leven waarin NIEMAND zegt dat ze een soort probleem van deze aard hebben. Fijn afstemmen is het belangrijkste onderdeel om dit te bereiken. Het kan in eerste instantie zelfs enige tijd duren, maar deze balans is zeker niet moeilijk te bereiken.

De realiteit is dat een persoon met een normaal leven goede resultaten zal bereiken in elk aspect van het leven dat je wilt, inclusief bodybuilding (ook over esthetische kwesties).

vooral, Ik ken veel mensen die schildklierproblemen hebben en extreem mooie lichamen hebben.. Ze zijn synoniem met toewijding en overwinnen. Sommigen, zelfs op een goede leeftijd en die al levensfasen hebben doorgemaakt, zoals moederschap, en er niets mee verloren hebben, integendeel.

Het is echter duidelijk dat als we sommige mensen die verstoken van toewijding zijn of zelfs denken dat ze gaan naar de juiste pad zonder een goede begeleiding (medisch, voeding, fysieke activiteiten etc.) te overwegen, de resultaten zijn niet mogelijk. En niet alleen met mensen die problemen hebben met de schildklier, maar met andere, hoe gezond het ook is.

De toewijding en beheersing van de ziekte zorgen ongetwijfeld voor winst die een andere persoon zonder de ziekte kan behalen!

conclusie

Veranderingen in de schildklier komen relatief vaak voor in een groot deel van de wereldbevolking. Deze veranderingen zijn zo voor de hand liggend dat ze ertoe kunnen leiden dat een persoon in extreme gevallen tot een einde komt en niet op de juiste manier wordt behandeld. Men moet echter bedenken dat de kennis van deze veranderingen en de behandelingsvormen vandaag de dag enorm is, waardoor het voor de meeste mensen mogelijk is om absoluut normale levensomstandigheden te hebben en een goede levenskwaliteit, goede sportprestaties en esthetische prestaties te hebben.

Daarom rechtvaardigt het niet een gebrek aan resultaten met problemen gerelateerd aan schildklieraandoeningen. Ga vechten met de juiste behandelingen en doe het als vanzelfsprekend! Je zult versteld staan ​​van de mogelijke resultaten!

Goede trainingen!

LEES OOK:
ZIE: Hoe Anabolics Correct en veilig te gebruiken en uw spiermassa in enkele weken te vergroten
GET: Drugs-, dieet- en supplementatieprotocollen Klaar om te worden gebruikt en in de praktijk te brengen: een complete gids voor hypertrofie!
te weten: De pre-workout die je manier van trainen zal veranderen: + ENERGIE, + STERKTE, + WEERSTAND, + FOCUS en + SPIEREN!
DOWNLOAD GRATIS: Digitaal boek met 20 fitness- en smakelijke recepten voor spiermassawinst en vetverlies!