Hormonen, chemicaliën in het lichaam, fungeren als boodschappers. Ze coördineren en controleren veel stofwisselingsprocessen in het lichaam. Daarom hangt de juiste werking van het lichaam af van de hormonale balans en dus veroorzaakt onbalans chaos in het lichaam.

de onbalans kan om verschillende redenen optreden en een van hen is een cyclus gevolgd door slecht uitgevoerde TPC. Wanneer we met hormonen werken, moeten we extra zorg in gedachten houden, zowel bij de keuze van geneesmiddelen als bij het herstel van de functies die zijn getroffen.

Laten we daarom eens kijken naar de meest voorkomende symptomen van hormonale onbalans, zodat u het probleem op tijd en met succes kunt behandelen:

Artikel index:

  • 1- Vermoeidheid
  • 2- Gewichtstoename
  • 3- Angst, depressie en prikkelbaarheid
  • 4- Accumulatie van visceraal vet en verlies van spiermassa
  • 5- Spijsverteringsproblemen
  • 6- Hunkeren
  • 7 - Zweten
  • 8- Slapeloosheid en slechte slaapkwaliteit
  • 9- Laag libido

1- Vermoeidheid

Hoewel het volkomen normaal is om je depressief of moe te voelen, soms, als je vaak energie mist, is er iets niet goed in het lichaam. Om de bloedsuikerspiegel in het lichaam in evenwicht te houden, moet u tarwe en granen uit uw dieet verwijderen. Door deze voedingsveranderingen eenvoudig te maken, reguleert u uw bloedsuikerspiegel en vermijdt u fysieke en mentale vermoeidheid.

Alle hierboven genoemde tips dienen eerst te worden blootgesteld aan een voedingsdeskundige, arts of andere gekwalificeerde professional om uw dieet aan te passen of noodzakelijke medicijnen voor te schrijven.

2- Gewichtstoename

Als u aan hormonale onbalans lijdt, is het handhaven van een gezond gewicht een grote uitdaging. In een dergelijke situatie treedt insulineresistentie op. Dit probleem kan worden opgelost met kleine voedingswijzigingen die moeten worden aangebracht door een gekwalificeerde professional. De "start" moet echter worden uitgevoerd door een endocrinoloog, die om tests zal vragen voor een meer accurate evaluatie.

3- Angst, depressie en prikkelbaarheid

Wanneer een persoon hormonale onbalans heeft, zal ze zich vaak angstig en depressief voelen. Deze symptomen kunnen ook tekenen zijn van toxiciteit en stress. Het is duidelijk dat we onderscheid moeten maken tussen een situatie van gewone stress / prikkelbaarheid met meer uitgesproken symptomen en die vroegtijdig gediagnosticeerd kunnen worden..

4- Accumulatie van visceraal vet en verlies van spiermassa

Wanneer het endocriene systeem overbelast is, is er onvoldoende productie van bepaalde hormonen, terwijl er overproductie is van anderen, vooral cortisol. Deze toestand staat bekend als bijnier moeheid. Dit resulteert in de inspanningen van het lichaam om vetreserves te maken voor toekomstig gebruik, wat leidt tot vetophoping in de buikstreek. Het is een catastrofale manier om je te realiseren dat je hormonale problemen hebt, waarbij er zich op strategische punten een sterke vervorming voordoet, vaker in het middelste gedeelte. Ik weet niet of het tragischer is bij mannen of vrouwen, omdat het naast esthetiek verschillende fysiologische problemen veroorzaakt.

5- Spijsverteringsproblemen

Overmatig eten en ongepast kauwen kunnen vaak, maar niet altijd, tekenen zijn van hormonale problemen, omdat het lichaam bij onvoldoende spijsvertering verstoken is van voedingsstoffen.

6- Hunkeren

Bijnierinsufficiëntie en insulineresistentie komen vaak tot uiting in hunkeren naar en te veel eten. De beste oplossing in dergelijke gevallen is om suikers, alcohol, zuivel en tarwe uit te sluiten, wat je zal helpen om je trek in en betere spijsvertering onder controle te houden.

7 - Zweten

Nachtelijk zweten en hittegolven zijn de eerste symptomen van hormonale onbalans bij vrouwen. De eerste stap zou moeten zijn om alles wat je eet en drinkt te analyseren, je fysieke conditie en eventuele emoties die later naar boven komen, in plaats van meteen een hormoonsubstitutietherapie te starten. Op zoek naar een endocrinoloog voor de noodzakelijke onderzoeken die moeten worden gedaan, is de beste manier om te horen dat "het onderwerp" net zo'n ramp kan zijn als zweten.

8- Slapeloosheid en slechte slaapkwaliteit

Wanneer een persoon onvoldoende slaappatronen heeft, nemen de fysieke stress en cortisolspiegels toe en daarom vindt hormonale balans plaats. In onze hectische grote stad is het leven een veel voorkomend kwaad. Mensen hebben slapeloosheid van hun zorgen of gewoon slapen en niet rusten, waardoor de geest "op" staat, waardoor verschillende gezondheidsproblemen op korte termijn ontstaan, waaronder daarom slechts een paar nachten slaap verliezen en zien hoe het lichaam overweldigend reageert.

9- Laag libido

Lage geslachtsdrift is een van de eerste symptomen van hormonale onbalans. Misschien is dit het meest voorkomende probleem en het meest angstaanjagende voor mannen, omdat het hun trots, schaamte en mannelijkheid opwekt. Het is uiterst gebruikelijk om mannen met een laag libido te controleren na een cyclus van anabole steroïden gemaakt om "God zal geven", hoe dan ook, zonder follow-up, zonder ondersteuning en zonder een theoretische en praktische basis.

conclusie

Tegenwoordig kunnen we jongeren onder de 25 jaar oud zien met een hormonaal onevenwichtsprobleem als gevolg van misbruik van anabole steroïden. En deze snelheid groeit alleen met de verspreiding van verschillende blogs, youtubers en bodybuildingsites met dubieuze informatie.

Blijf alert en val niet in het belang van degenen die niets voor je kunnen doen, of erger nog, kan je schade toebrengen, vaak onomkeerbaar.

LEES OOK:
ZIE: Hoe Anabolics Correct en veilig te gebruiken en uw spiermassa in enkele weken te vergroten
GET: Drugs-, dieet- en supplementatieprotocollen Klaar om te worden gebruikt en in de praktijk te brengen: een complete gids voor hypertrofie!
te weten: De pre-workout die je manier van trainen zal veranderen: + ENERGIE, + STERKTE, + WEERSTAND, + FOCUS en + SPIEREN!
DOWNLOAD GRATIS: Digitaal boek met 20 fitness- en smakelijke recepten voor spiermassawinst en vetverlies!