Vetverlies is een veel voorkomend probleem bij mensen en in plaats van het pad van vastberadenheid en hard werken te kiezen, zijn de meeste geïnteresseerd in gemakkelijkere snelkoppelingen. En de supplementen bieden precies dit. Het gebruik van vetverbrandende supplementen alleen al is nutteloos. Maar als samen gebruikt om een ​​dieet met weinig calorieën en periodieke aërobe sessies solide en snelle resultaten kunnen opleveren, is het voldoende om vastberaden te zijn.

Categorieën Vetverbrandingssupplementen

stimulerende middelen: geneesmiddelen die de activiteit van het sympathische zenuwstelsel (SNS) verhogen. Supplementen met cafeïne en efedrine.

Lipotrope middelen: verbindingen die helpen bij de afbraak van vet tijdens het metabolisme.

thermogenic: verhoog de lichaamstemperatuur en bijgevolg het metabolisme. Deze supplementen verhogen de vetverbranding en verminderen de eetlust. Verschillende stimulerende middelen zijn ook thermogeen, maar per definitie zijn thermogenics niet noodzakelijk stimulerende middelen. Voorzichtigheid is geboden bij het gebruik van deze stoffen..

Suppressors of Appetite: manieren vinden om het lichaam te misleiden en de honger te verminderen. Deze supplementen zullen je dwingen minder te eten en meer vet te verbranden als een bron van energie.

Manipulatie van hormonen: sommige supplementen beloven op natuurlijke wijze de productie van testosteron en oestrogeenhormonen te reguleren. Dit is belangrijk omdat hoge niveaus van oestrogeen de vetophoping kunnen verhogen, terwijl verhoogd testosteron het tegenovergestelde doet, naast het verbranden van vet, de toename van spiermassa bevordert.

De beste supplementen voor vetverbranding

Er zijn verschillende soorten producten die helpen bij het bevorderen van vetverbranding. Hieronder staan ​​de meest voorkomende en 100% natuurlijke.

Tribulus Terrestris - Ze verhogen de LH-niveaus in het lichaam. Dit stimuleert de natuurlijke aanmaak van testosteron, wat vetophopingen helpt voorkomen en de spiermassa bevordert.

calcium - Aromatase-remmer. Voorkomt de omzetting van testosteron in oestrogeen dat vet genereert.

Groene thee-extract - Het vermindert de opname van vet en verhoogt de hormonen die de eetlust verminderen. Het is ook een component met thermogene eigenschappen, kan het metabolisme met maximaal 4% versnellen.

chroom - Het helpt bij de stabiliteit van bloedsuiker en insuline, een hormoon dat glucose in cellen transporteert. Een stabiel niveau van insuline voorkomt dat glucose in vet verandert.

L-Carnitine - Een aminozuur dat de lever en spieren helpt glycogeen vast te houden, de opgeslagen vorm van glucose (suiker). Door deze glucose te gebruiken als primaire energiebron en niet als vetbron. L-Carnitine helpt ook bij het metabolisme van vetten.

chitosan - Remt de opname van vet in de darmen. Met het gebruik van chitosan kan de opname van vet door de darmen dalen van 60% tot 70%, de rest wordt geëlimineerd door het lichaam.