Als een moeder voor het eerst was ik erg onzeker. Omgaan met de angsten die ik soms zelfs misleid had en zonder enige hulp, maakte me de moeder die ik nu ben. Ik heb veel dingen meegemaakt toen mijn eerste moeder en vandaag nog steeds als een ervaren moeder, ik vraag me af of ik een aantal andere dingen had kunnen doen. Dus ik nodigde de psycholoog Ariela Malaquias van de Psico Materna-site uit om de twijfels en vragen van die tijd te helpen en ophelderen die nog steeds in mijn hoofd klonken. Hoe kan een beginnende moeder zich voelen als ze zichzelf ziet met haar nieuwe levensomstandigheden en met zoveel verantwoordelijkheden? Hoe om te gaan met al deze veranderingen? Welkom Ariela!

Ariela en haar kinderen

Luiers uitwisselen: Mijn angst toen ik zwanger was, was niet de verantwoording voor de zorg voor een baby. Ik voelde dat alles wat ik wist niet genoeg was en ik voelde me ongeschikt om moeder te zijn. Wat te doen in deze gevallen?
Ariela: Elke vrouw als ze zwanger is, zit vol met angsten, verlangens, twijfels en dromen. In feite is er geen handleiding over hoe je moeder moet zijn, je leert alleen om moeder te zijn, wezen! Het is het dagelijkse leven, het uiterlijk, de aanraking, de routine, het gehuil van de baby waardoor het moederschap gaat stromen, geleidelijk aan zul je het huilen van een vuile luier of van honger herkennen, of zelfs een eenvoudig gemopper van warmte of kou, bijvoorbeeld. Als je zwanger bent, lees je veel om te leren, maar de waarheid is dat elke moeder één is, dus wat er vaak heeft gediend, hoeft niet per se voor een ander te werken, want net als de moeder is elke baby uniek!

Veranderende luiers: hoe te handelen wanneer u niet iemand hebt om steun en ondersteuning te geven zodra de baby is geboren? Veel vrouwen hebben geen moeders, schoonmoeders en andere familieleden of vrienden om te helpen.

Ariela: Tegenwoordig is dit heel gewoon. Vroeger kwamen vrouwen dicht bij de bevalling en daar bleven ze met grote zorg in de dorpen, het is nog steeds zo, de Indianen zijn niet alleen, ze helpen elkaar. Helaas zijn we in de stad buitengesloten van de anderen, in die uren tot de vrienden weg zijn, velen zich niet willen storen in de eerste maanden, zelfs niet, maar het kost niets om een ​​bezoek aan te bieden en een snack te nemen in plaats van te wachten op de nieuwe moeder die nog moet bereid je voor op wat je eet ... in deze tijden hebben we geen "bezoek" nodig, we hebben "hulp" nodig en de hulp is niet noodzakelijkerwijs met de baby, omdat de baby, je moeder langzaam leert omgaan, helpt met het huis zelf, of met de vriendelijkheid van het maken van een maaltijd, een borstel in het haar, nagels doen, kleding uittrekken, afwassen of zelfs praten, om gezelschap te houden ... weinig dingen die een groot verschil maken!!
Geef altijd aan dat moeders na de bevalling verzorging en ondersteuning nodig hebben.!!

Luiers veranderen: omgaan met de postpartumaanpassing van mijn vader?

Ariela: Het ideaal is dat de vader de hele zwangerschap aanwezig is, zelfs deelneemt, naar de consulten gaat, de steungroepen voor zwangere vrouwen, leert over de baby en over de bevalling en het puerperium, het meest delicate moment! Moeders, de vraag naar ouders zorgt voor de baby, ze kunnen, ze kunnen, zelfs als ze het verkeerd doen in onze ogen, wat er toe doet is het contact, de genegenheid, de gehechtheid aan de baby ... niemand zal doen zoals wij, moeders, maar zij zullen het hun zin maken, als ouders zijn ze! Veel ouders zijn niet meer actief op deze momenten omdat moeders het allemaal alleen doen omdat ze denken dat ze dat niet kunnen, maar dat zijn ze wel !! Vraag hem op de kraamafdeling om te leren douchen, de luier te verwisselen, thuis te bevallen, hem daar te hebben, deel te nemen!!

Veranderende luiers: toen ik mezelf als een moeder zag, kwam de verantwoordelijkheid sterk, ik kon niet eens slapen, denkend aan de volgende dag, de dingen die ik moest doen. Hoe dit gevoel te verzachten?

Ariela: Na de bevalling, wanneer we onszelf thuis zien met de baby, verandert alles, begint een nieuwe wereld. Je moet kalm en kalm blijven, je zult het merken, alle moeders (die enkele intercurrences bewaren) geven rekenschap! Eerder een ritme wordt gecreëerd, zult u leren om de baby te slapen verzoenen met uw rust, neemt het zoog, laat hem te boeren met zijn vader en gaat voor een rustige, ontspannen bad. Maak je geen zorgen over morgen, geniet er nu van. Krijg voldoende rust, de nachten kunnen lang zijn! Geef je over aan dit moment, zoals hij tijdens de zwangerschap werd gegeven, je bent nog steeds een, de baby voelt wat je voelt ... dus als je nerveus, gespannen te krijgen, zal het ook en kan huilen, mag u niet in staat zijn om recht borstvoeding te geven, niet slapen right ... denk niet aan de regels, regels niet horen van anderen, haar baby had geen regels in je buik, want het zal moeten nu?! Neem schoot, schoot ook !! Verzeker jezelf, zodat u kunt borstvoeding met gemak!!

Door Ariela Malaquias van Psico Materna
Psycholoog Kliniek verleidelijk, zwanger, moeders / zuigelingen, koppels en gezinnen.
Fanpagina: www.facebook.com/psicomaterna

Zie ook: De 5 belangrijkste redenen waarom uw baby 's nachts wakker wordt

Foto: persoonlijke verzameling