Je hebt waarschijnlijk al ergens gelezen dat vis goed is voor de gezondheid.

Dit is zo waar dat de WHO (Wereldgezondheidsorganisatie) het feit zelf toegeeft.

Weet je waarom dit gebeurt? Omdat zijn olie rijk is aan essentiële eigenschappen voor het menselijk lichaam.

In deze tekst zullen we het hebben over visolie en hoe het u op zoveel gebieden van het leven kan helpen!

Index - Algemene informatie over visolie van groeisupplementen:

Inhoud van dit artikel

  • 1 Wat is het??
  • 2 Waar is het voor??
  • 3 Wat is de samenstelling ervan?
  • 4 Wat zijn de voordelen??
  • 5 Hoe te gebruiken?
  • 6 Waar te kopen?
  • 7 Er zijn bijwerkingen en contra-indicaties?

Wat is?

Visolie is het best bekend voor het bevatten van hoge niveaus van omega-3, dat is een meervoudig onverzadigde vetzuren die uiterst gunstig zijn voor de gezondheid en het goed functioneren van het lichaam.

Omdat ons lichaam niet in staat is om het alleen te produceren, is het noodzakelijk om het te consumeren door middel van een dieet. Visolie is natuurlijk te vinden in vis.

Dit is echter geen voedsel dat zo aanwezig is in de dagelijkse tabel van Braziliaanse gezinnen.

Dat is waarom supplementen zo succesvol zijn. Groeisupplementen Visolie is een kwaliteitsbenchmark in de markt.

Waar is het voor?

Visolie kan helpen bij het voorkomen en behandelen van verschillende ziekten.

Het heeft een uitstekende functie in de gezondheid van de hersenen, naast het verbeteren van de werking van het hart, het werken aan het benige deel en het helpen bij het spijsverteringsstelsel.

Hoe is je make-up??

Omega-3, aanwezig in visolie, bevat nog twee belangrijke soorten vetzuren. Ze zijn:

  • EPA (eicosapentaeenzuur): ontstekingsremmende werking; helpt cardiovasculaire en circulatoire gezondheid; voorkomt het ontstaan ​​van stolsels die ernstige verstoringen kunnen veroorzaken, zoals trombose.
  • DHA (docosahexaeenzuur): is een goede antioxidant; helpt de neuronen te beschermen en werkt in het algemeen ten gunste van de gezondheid van de hersenen, waardoor degeneratieve problemen voorkomen.

Wat zijn de voordelen??

Dit zijn de belangrijkste voordelen van visolie:

1 - Voorkomt cardiovasculaire problemen

De vetzuren in visolie zijn in staat om risicofactoren die hartproblemen veroorzaken zoals verhoogde cholesterol en hypertensie te verminderen.

Bovendien kunnen omega-3-vetzuren de triglycerideniveaus (overtollige schadelijke vetten) verlagen, wat bijvoorbeeld hartaanvallen en beroertes voorkomt.

2 - Helpen bij het goed functioneren van de hersenen

Bepaalde studies hebben opgemerkt dat de afwezigheid van omega-3 in het lichaam gerelateerd is aan de risico's van neurodegeneratieve ziekten die meestal op een latere leeftijd verschijnen, zoals Alzheimer.

Visolie toevoegen aan uw dagelijkse dieet kan de hersenfunctie verhogen en verbeteren, evenals het zicht verbeteren.

3 - Verbetert de gezondheid van de botten

Groot voordeel voor degenen die fysieke oefeningen doen en last hebben van gewrichtsstijfheid, verlies van weerstand of lage botdichtheid.

Dit komt omdat uit sommige onderzoeken is gebleken dat suppletie met visolie deze problemen kan verlichten die meestal worden veroorzaakt door artritis en osteoporose..

4 - Vermijd het risico op een beroerte

Volgens sommige onderzoeken kan het voorkomen dat Stroke minder snel optreedt als er dagelijks visolie wordt ingenomen.

Dit komt omdat de stof de opbouw van plaques en stolsels in de slagaders voorkomt die de hersenen kunnen bereiken.

Het is echter essentieel om de dosis visolie niet te zwaar te maken, omdat te veel ervan een soort arteriële breuk kan veroorzaken, een extreem ernstig probleem.

5 - Helpt bij gewichtsverlies

Een studie uitgevoerd aan de Universiteit van Zuid-Australië toonde aan dat het uitvoeren van fysieke oefeningen met gemiddelde intensiteit tijdens de periode van omega-3-consumptie aanzienlijk kan leiden tot gewichtsverlies.

Onderzoekers hebben zich gerealiseerd dat visolie bepaalde vetverbrandende enzymen activeert die samen met fysieke oefeningen het metabolisme kunnen stimuleren en gewichtsverlies kunnen veroorzaken.

Hoe te nemen?

Volgens het ministerie van Volksgezondheid is het ideaal om dagelijks 1000 mg tot 3000 mg visolie binnen te krijgen. De aanbevolen tijd is ongeveer 4 uur vóór of na de training.

Vergeet niet om het te nemen. De consumptieroutine is essentieel voor de aanvulling om te werken. Denk er ook aan nooit te overdrijven bij de aangegeven maximale dosering.

Waar te koop?

Koop rechtstreeks bij de fabrikant op de Growth Supplements-website voor de laagste prijs door hier te klikken.

Er zijn bijwerkingen en contra-indicaties?

Als een overdosis visolie optreedt, kunnen sommige effecten worden gevoeld, zoals:

  • Misselijkheid en malaise.
  • diarree.
  • Brandend maagzuur en winderigheid.
  • Neusbloedingen.
  • huiduitslag.

Met betrekking tot contra-indicaties: mensen die allergisch zijn voor vis en derivaten mogen het product niet gebruiken, evenals personen met fysiologische aandoeningen.

Zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven moeten vóór aanvang van de behandeling medisch advies inwinnen.

Wat denk je over Growth Supplements visolie? Wist je al de voordelen ervan? Al gebruikt? Verlaat je verhaal!