Een veel voorkomende twijfel over goblet thee is of het alleen maar voordelen heeft, of ook schadelijk kan zijn en een vruchteloos effect heeft. Zie voor wat het echt is en hoe het thuis te doen..


De beroemde boldo-thee wordt meestal gezien als een grote bondgenoot van degenen die de rekening passeren en uiteindelijk teveel alcohol consumeren.

Daarnaast heeft het echter nog een aantal andere voordelen en is dit niet beperkt tot dit.

De boldo bezit enkele eigenschappen die voordelig zijn voor het menselijk lichaam en de werking van ons organisme verbeteren. Het gebruik ervan is voornamelijk geïndiceerd voor problemen met de spijsvertering.

Er is echter veel onwetendheid over hem. Hoewel het zwaar wordt geconsumeerd, hebben mensen nog steeds geen idee van de complexiteit en omvang van wat de boldo omvat.

Veel mythen bestaan ​​ook en moeten worden bestreden. In dit artikel zullen we alles verduidelijken.

Inhoud van dit artikel

  • 1 Wat is het?
  • 2 Eigenschappen
  • 3 Waarvoor is boldo thee bedoeld??
  • 4 25 Voordelen van Boldo Tea
  • 5 Doet cupcake pijn? Het is mislukt?
  • 6 Contra-indicaties
  • 7 Hoe het thuis te doen

Wat is

De wetenschappelijke naam van de plant is Peumus boldus Molina. Het wordt echter in de volksmond de boldo van Chili, true boldo, boldo afragans en andere regionale nomenclaturen genoemd.

Het heeft verschillende factoren, zoals we zullen zien in de onderstaande voordelen. In het kort echter, het belangrijkste gebruik ervan is om de lever te helpen en om het spijsverteringsstelsel te helpen.

Toch zijn er situaties waarin dit moet worden vermeden. Hoe dan ook, het aangegeven ding is dat het nooit te veel wordt verbruikt, omdat het aan bijna alles wordt aanbevolen.

Het gebruik van de boldo is al historisch en dateert al heel lang. De inheemse gemeenschappen die Zuid-Amerika hebben gewoond, gebruikten het al op jonge leeftijd, voornamelijk in de Andes-regio van Chili.

Toen de Europeanen eenmaal in Amerika aankwamen en het continent koloniseerden, nam ook de consumptie van boldo toe.

Daar kwam het op andere plaatsen, zoals in Europa, en kreeg nog meer bekendheid.

Het kan worden gevonden om te verkopen in natuurlijke producten huizen zonder grote problemen.

In feite zijn er twee manieren waarop het wordt verkocht: zowel het kruid om de thee te maken als in capsules voor de inname. Het is aan de consument om te kiezen wat het beste is voor hen.

Voor diegenen die liever thuis planten, is het ook mogelijk en kan zowel in de tuin als in een specifieke pot voor planten worden gedaan.

De belangrijkste aanbeveling is om het te laten waar je de zon op je gemak kunt voelen, want dit is een grote behoefte aan de plant.

Het kan in principe in elke regio van Brazilië worden geplant.

Maar toch, weet dat het op koudere plaatsen moeilijker is om het te laten groeien, zelfs als het mogelijk is.

eigenschappen

De eigenschappen van bokaalthee maken het medicinaal gebruik ervan zo terugkerend en daarom aanbevolen. Er zijn enkele substanties aanwezig en werken om het lichaam te versterken.

Boldine is een alkaloïde die de belangrijkste factor is waardoor de boldo zo goed is voor de lever. Het heeft de functie om het te beschermen (wordt hepatoprotectieve geneeskunde genoemd).

Bovendien garanderen de eigenschappen een scala aan andere functies voor thee.

Waar is boldo thee voor??

Het dient als:

  • verdovingsmiddel,
  • diureticum,
  • antiseptisch,
  • anti-inflammatoire,
  • antioxidant,
  • antifungale,
  • antispasmodic,
  • kalmerend,
  • wormafdrijvend,
  • stimulerend,
  • onder een aantal andere factoren.

25 Voordelen van Boldo Tea

Boldo-thee heeft een indrukwekkend aantal gezondheidsvoordelen. In totaal zijn er 25, zoals we hier zullen aantonen. Zorg dat je niet verdwaalt en bekijk ze allemaal:

1. Bevordert verhoogde immuniteit:

Boldo-thee versterkt het immuunsysteem, waardoor ons lichaam beter voorbereid is op het omgaan met externe infectieuze agentia die ons schade kunnen berokkenen.

2.Zuiver de pijnen:

De werking van thee zorgt ervoor dat pijnen in het lichaam, vooral die in de spieren of gewrichten, worden bestreden.

Zelfs om deze reden kan het aangewezen zijn om de symptomen van mensen die lijden aan problemen zoals osteoporose te verlichten.

3. Het heeft antimicrobiële actie:

Boldo-thee heeft een werking die schadelijke microben voor het menselijk lichaam bestrijdt.

Of ze nu virussen, bacteriën, schimmels of protozoa zijn, ze zullen waarschijnlijk ten onder gaan aan deze krachtige thee.

4. Helpt de lever:

Gedurende de dag komen we in contact met een reeks toxinen die schadelijk zijn voor het menselijk lichaam.

Ze komen van rook (met name vervuiling en sigaretten), van ongezond voedsel (diepvriesproducten, vetten, snoep, fastfood, enz.) En van verschillende andere dingen.

De boldo helpt de lever, die verantwoordelijk is voor de eliminatie van al deze gifstoffen.

5. Een goede bondgenoot van het gastro-intestinale systeem:

Heb je spijsverteringsproblemen? Of het nu te gemakkelijk of te moeilijk is op het moment dat je naar het toilet gaat, deze thee kan helpen dit probleem op te lossen of op z'n minst te minimaliseren, dus ongemakkelijk.

6. Het heeft ontstekingsremmende werking:

Vaak raken we gezwollen door een ontstekingsproces.

Ze kunnen gepaard gaan met andere symptomen, met name pijn, maar niet alleen. Boldo-thee is erg handig om hiermee om te gaan.

7. Goed voor het genereren van welzijn:

In ons centrale zenuwstelsel worden zogenaamde neurotransmitters geproduceerd (die serotonine, noradrenaline en dopamine als hoofdbestanddeel hebben).

Ze laten ons comfortabeler voelen, vechten tegen stress, angst en depressie. Boldo-thee induceert hun productie.

8. Versterkt het cardiovasculaire systeem:

Een ander groot voordeel van boldo is om te handelen als een versterking van het hart en onze aderen.

Het bestrijdt de stijging van de bloeddruk en zorgt ervoor dat het hart werkt zonder dat het zoveel moeite hoeft te doen.

9. Verlicht het ademhalingssysteem:

In combinatie met dit voordeel voor het cardiovasculaire systeem, doet het ook iets soortgelijks met de luchtwegen.

Het zorgt ervoor dat zuurstof onze cellen gemakkelijker kan bereiken en alles wat daarmee verband houdt, verbetert.

10. Verlicht reumatologische symptomen:

Een reumatologische aandoening hebben is erg slecht, omdat het bovendien nog steeds behoorlijk ongemakkelijke pijnen veroorzaakt.

Omdat veto-thee ontstekingsremmend werkt en de bloedsomloop verlicht, biedt het ook hier winst.

11. Bestrijding en spataderen voorkomen:

Spataderen ontstaan ​​in kleine bloedvaatjes, vooral in de benen. De actie van de boldo-thee zorgt ervoor dat deze schepen in goede conditie blijven, zonder de spataderen te genereren.

12.Het is geweldig tegen vochtretentie:

Een opgeblazen gevoel krijgen is echt erg, toch? Naast uiterlijk geeft het ook een ongewenste sensatie.

De boldo helpt om deze extra vloeistof (oedeem) uit het lichaam te halen, waardoor zwelling wordt verlicht.

13. vermindert problemen met gassen:

Slechte spijsvertering kan leiden tot overmatige gasvorming in onze buik. De actie van thee voorkomt dat dit gebeurt en zorgt voor het welzijn van het spijsverteringsgebied.

14.Zelf het maagzuur samenvatten:

Het branderige gevoel dat kan ontstaan ​​door de consumptie van bepaald voedsel of zelfs pathologische problemen kan worden vermeden met de boldo of op zijn minst tijdelijk worden opgelucht.

15. Vroege veroudering:

De antioxiderende werking van de thee zorgt ervoor dat de huid en het haar in goede conditie blijven, waardoor rimpels en kraaienpootjes er minimaal uitzien.

16. Verlicht de symptomen van gastritis:

Degenen die lijden aan gastritis, weten hoe erg dit is en kunnen het dagelijks leven in de weg staan. Omdat boldo helpt om deze symptomen te behandelen, omdat het een goede aanvulling is op de oplossingen die u waarschijnlijk al neemt.

17. Corrigeert de effecten van alcohol:

Deze thee kan worden gebruikt om de schadelijke effecten die alcohol kan brengen op het menselijk lichaam te verminderen. Toch geeft dit je geen vrije tijd om onstuimig te drinken, wees voorzichtig.

18.Acalma:

Dit drankje, wanneer het wordt ingenomen, zorgt ervoor dat we een goed kalmerend gevoel ervaren. Toch kan het een goed idee zijn om iets te nemen dat je nerveus maakt..

19.Help voor een goede nachtrust:

Zelfs als hij handelt op het rustgevende centrale zenuwstelsel, helpt cupcake mensen met slapeloosheid.

Het maakt het lichaam meer ontspannen en klaar om de hele nacht te slapen..

20.Auxilia de galblaas:

De galblaas is een van de hoofdverantwoordelijk voor het omgaan met het vet dat we innemen.

Sommige mensen hebben er problemen mee, zoals kleine steentjes.

Granaatappelthee kan helpen deze symptomen te verlichten en te voorkomen dat deze aandoeningen zich voordoen..

21. Het heeft een cognitief effect:

Dit betekent, niets meer, dat Boudo-thee ons brein helpt om beter te werken, daar in dezelfde neuronen.

22. Het is een goede bondgenoot om af te vallen:

Door niet te veel calorieën te hebben en zoveel voordelen te hebben, is het ook geweldig in diëten die gericht zijn op gewichtsverlies.

In dit geval (zoals overigens bij alle anderen), geef je er de voorkeur aan om geen suiker te zetten of anderszins te zoeten.

23. Combineer degeneratieve ziekten:

Vanwege zijn antioxiderende werking bestrijdt en voorkomt deze thee het ontstaan ​​van degeneratieve ziekten zoals dementie en de ziekte van Alzheimer, bijvoorbeeld.

24. Helpt bij de bestrijding van diabetes:

Deze drank helpt voorkomen dat het lichaam glucose en insuline pieken produceert, wat vooral geldt voor mensen met diabetes. Op deze manier helpt het om het te beheersen.

25. Verlicht symptomen van indigestie:

Voor degenen die problemen hebben met de spijsvertering of voedselintolerantie, kan de boldo op tijd helpen. Hij handelt aan de wortel van het probleem, omdat zijn eigenschappen deze diepere actie toelaten.

Lees ook:

Paardestaart Thee: 18 voordelen en hoe te maken

Is groene thee dun? Wat zijn de voordelen? ZIE HOE TE DOEN!

Hibiscus-thee: 18 voordelen en hoe te gebruiken

Is het slecht? Het is mislukt?

Bulk-thee bij overmatig gebruik kan een tegenovergesteld effect hebben dan verwacht.

Het is een veel voorkomend kenmerk van alle voedingsmiddelen en waarschijnlijk heeft de grootmoeder van iedereen al gewaarschuwd. Wie heeft nog nooit gehoord dat alles dat te veel is, toch niet klopt?

In dit specifieke geval kunnen de effecten van de overtollige plant toxisch zijn.

Dit is precies wat het vermijdt bij correct gebruik.

Dat wil zeggen dat teveel kan leiden tot schade aan het lichaam en in het bijzonder aan de lever, terwijl het de werking ervan juist helpt.

In het geval van zwangerschap, wordt de thee op geen enkele manier aanbevolen.

De eigenschappen ervan kunnen een mislukkingseffect hebben en in dit geval is de populaire wijsheid correct. Dit geldt met name voor de eerste drie maanden.

Zelfs als het niet abortief is, kan thee een bijna net zo slecht effect hebben als bij zwangere vrouwen.

Om specifieker te zijn, in de foetus: het kan de vorming van de baby schaden, fundamenteel in de eerste maanden die we al aanhaalden.

contra-indicaties

Zoals we al zeiden, is boldo in de meeste gevallen prima, maar het kan nog steeds gecontra-indiceerd zijn in zeer specifieke situaties. de het meest bekend is dat van de zwangerschap.

Zoals hierboven in meer detail uitgelegd, heeft de boldo eigenschappen die kunnen allebei abortief zijn de vorming van de foetus beïnvloeden. Vermijd daarom tijdens de draagtijd.

Raadpleeg voor meer informatie een arts als u twijfelt.

Deze professional weet hoe je alles goed kunt informeren en elke twijfel kunt oplossen die je hebt.

Als u vreemde symptomen ervaart met theeconsumptie, aarzel dan niet om een ​​professional te zoeken.

Toch is dit erg moeilijk om te doen. Wanneer het in juiste en gematigde hoeveelheden wordt ingenomen, is er geen contra-indicatie, behalve voor zwangere vrouwen.

Zelfgemaakt maken

U hoeft geen kant-en-klare thee te kopen en u kunt het thuis in het comfort van uw huis heel goed doen..

Vooral voor degenen die graag voor het slapengaan gaan zitten, dit is een geweldige en zeer eenvoudige optie. Er zijn twee hoofdtypen.

  • Boldo-thee met blad:

Allereerst is het altijd raadzaam om de vellen te wassen om elk soort probleem te voorkomen.

Kook dan water (200 ml) en geef het gewenste aantal blaadjes af.

Doe er maar een paar, geen overbodige reden.

  • • Gedehydrateerde boldo-thee:

De manier van doen verschilt niet veel van de vorige.

Breng het water aan de kook en laat de gedehydrateerde boldo-thee daar gedurende minstens 5 minuten staan, zodat je goed geconcentreerd blijft. Dus drinken, bij voorkeur suikervrij.

Als je een schadelijk effect van thee wilt vermijden, gebruik het dan matig.

Dit betekent een maximum van drie kopjes per dag. Bij het minste teken van bijwerkingen, stop het gebruik en zoek medische hulp..

Lees ook:

Chamomile Tea: waar het voor is, 15 voordelen en hoe je het moet bereiden

Boldo-thee kan talloze voordelen voor het menselijk lichaam genereren en daarom is het zo gewaardeerd. 

Helaas is er in het geval van zwangere vrouwen een beperking en wordt dit afgeraden.

Anders kan het gematigde gebruik ervan echter zonder enig probleem worden aangemoedigd.