Al jaren is bekend dat moedermelk het meest rijke voedsel voor de mens is, toch? U hebt waarschijnlijk aanbevelingen gezien dat hoe meer een kind erin slaagt om moedermelk te houden, hoe beter hun gezondheidstoestand zal zijn en hoe groter hun levenskwaliteit als geheel zal zijn. We weten echter dat deze fase van de consumptie van moedermelk van voorbijgaande aard is en vooral dat we totaal verschillende eetgewoonten hebben gekregen naarmate we groeien.

Je had moeten horen dat het eiwit dat momenteel voor de mens de hoogste biologische waarde heeft, wei-eiwit is, natuurlijk na spenen, tegen zijn geavanceerde technologie en de mogelijkheid van beschikbaarheid van belangrijke aminozuren die bijdragen aan eiwitsynthese en ten behoeve van de positieve stikstofbalans in het lichaam, toch? Je had ook moeten horen dat dit het gemakkelijkst verteerbare eiwit is en daarom een ​​goede opname heeft en daarom door het lichaam kan worden gebruikt. Maar laat je niet voor de gek houden door dit alles! Als we wisten dat moedermelk het voedsel was met de hoogste biologische waarde voor mensen, besloot CytoSport INC om het opnieuw te maken met de lancering van Muscle Milk, een van de meest revolutionaire supplementen op de markt van de lancering tot de dag van vandaag.

Als u denkt dat we overdrijven, aarzel dan niet om verrast te worden door wat als het meest aangepaste menselijke supplement kan worden beschouwd. Ik presenteer u degene die de grootste bondgenoot in uw voeding zal zijn: Spiermelk!

Artikel index:

  • Muscle Milk - Het supplement op basis van moedermelk
  • Laten we, om het beter te begrijpen, naar de belangrijkste punten van relevantie gaan:
  • De modificaties van spiermelk
  • De Muscle Milk-lijn
  • Belangrijke momenten voor het consumeren van spiermelk:

Muscle Milk - Het supplement op basis van moedermelk

Vanwege N-redenen wordt het verbruik van zuivelproducten vandaag ondervraagd. Vanzelfsprekend zijn er veel strengen met goede argumenten, zowel voor- als nadelen, hoewel we zeker zullen weten dat ze gezond zijn als ze goed worden gebruikt. Deze voedingsmiddelen, evenals melk van andere soorten, zijn echter niet ideaal voor mensen, omdat elke soort zijn eigen melk heeft met zijn eigen configuraties. Moedermelk heeft specifieke voedingsstoffen voor de mens, met inbegrip van eiwitten, koolhydraten, vetten, vitaminen, mineralen, immunoglobulinen en anderen die helpen in de voeding van zijn die nog een baby en moet deze verbindingen overvloedig, waardoor je immuunsysteem aanzienlijk stijgen en ook dat hun fysieke, mentale en andere gezwellen mogelijk worden.

Wanneer we beginnen te ontwikkelen, consumeren we veel ander voedsel, wat ook belangrijk is. Elk zal voorzien in belangrijke voedingsstoffen gedifferentieerd en zal het dieet als geheel aanvullen. Geen van hen zal echter zoveel biologische waarde hebben als moedermelk, vooral in termen van eiwitten, door de soorten eiwitten, hun verhouding en de combinatie met andere voedingsstoffen..

Denk hier eens over na en zie dat de meeste bedrijven gewoon een eiwit wilden maken dat met veel industriële processen een hoge biologische waarde kon bereiken en dat niet altijd even effectief was als de natuur (vooral gericht op het publiek dat fysieke activiteiten uitoefent die een eiwitconsumptie significant en effectiever, zoals snelle spijsvertering, onder andere), Cytosport INC was tegengesteld aan allemaal en volgde wat het meest logisch en basaal was, maar was nog nooit eerder gedacht: A herovering van moedermelk in de vorm van een voedingssupplement, "Kopiëren" van hun instellingen en bieden een actie-effectiviteit die ontelbare doelen zou kunnen overwegen, van degenen die fysieke activiteitenbeoefenaars en atleten bezochten tot diegenen die sedentaire individuen konden dienen. En dat was een grote schok op de markt, omdat velen niet echt begrepen wat het uitgangspunt van het product was, totdat Cytosport INC duidelijk kon uitleggen wat volgde in dat product genaamd "Muscle Milk" of "Muscle Milk" , die alle kracht van constructie en / of synthese vertegenwoordigt.

Laten we, om het beter te begrijpen, naar de belangrijkste punten van relevantie gaan:

  • Eiwitdistributie: spiermelk is een hyperproteïnesupplement, dus we konden niet op een ander punt beginnen als het niet voor zijn eiwit was. Het bestaat praktisch uit delen van wei-eiwit en caseïne (micellaire caseïne en caseïnaten). Deze verhouding is hetzelfde als die van moedermelk, waarvan het meeste wei-eiwit en ongeveer 20-25% caseïne is. Deze mix zorgt niet alleen voor een toename van de biologische waarde en PDCAAS als wei-eiwit en caseïne zijn voltooid, maar biedt vooral een interessant product release tijd, zodat het kan worden gebruikt vanaf momenten waar we een betere vertering nodig (zoals in de pre-workout) tot tijden waarop we een meer geleidelijke vertering nodig hebben, zoals overdag.

Deze eiwitten hebben een zuivere filtratie in zeer geavanceerde technologie en overtreffen veel reeds oude eiwitten op de markt.

  • Verdeling van lipiden: Ook geïnspireerd in de moedermelk, Muscle Milk lipiden bieden niet alleen voeding, maar ergogene omdat ze grotendeels samengesteld uit MCT (middellange keten lipiden), die een zeer snelle spijsvertering heeft (zoals bij het koolhydraten), worden niet opgeslagen in de vorm van vet en zijn toch geweldig voor het stimuleren van, ook, het verbranden van lichaamsvet, voor het thermogene effect ervan, evenals essentiële lipiden zoals Omegas.

Is het je opgevallen dat baby's lagen van onderhuids (bruin) vet hebben, maar niet visceraal (wit) en daarom gemakkelijk als energie kunnen worden gebruikt? Analoog hieraan is wat MCT's doen, echter zonder ze te laten opslaan, correct genoemd.

  • Koolhydraatarm: Ja, spiermelk heeft koolhydraten, maar ze zijn in een lage hoeveelheid en zullen zeker geen schade toebrengen aan het product, zelfs niet voor personen die in de snij- of afslankperiode zitten.
  • Glutenvrij en lactosevrij: dat is een hotspot voor consumenten. Dat komt omdat, de belangrijkste eiwitten zijn eiwit geïsoleerd uit melk, wei-eiwit geïsoleerd, WHEY PROTEIN CONCENTRATE en CASEIN. Met name de laatste twee, gevreesd door de intolerante lactose, komt dit publiek tot het idee dat het product niet geschikt is voor zijn consumptie, terwijl dat niet het geval is. Cytosport INC ontsnapte van het toevoegen van lactase aan het product en niet! Het deed gewoon beter: ze werkte filtratieprocessen uit die eventuele onzuiverheden en ook lactose uit het product konden verwijderen, waardoor het ECHT PURE werd. Dit voordeel is interessant, omdat wanneer we producten gebruiken die lactase-toevoeging hebben, dit niet altijd werkt, omdat elke mate van intolerantie anders is en specifieke doses caseïne vereist.
  • Mix van vitaminen en mineralen: denkend aan complete voeding als geheel, heeft Muscle Milk vitaminen en mineralen toegevoegd die fundamentele cofactoren zijn in tal van lichaamsprocessen.
  • Ongeëvenaarde smaak: Muscle Milk wordt al jaren beschouwd als het meest smaakvolle supplement ter wereld. Overigens is dit mogelijk te wijten aan het feit dat het product rijk aan lipiden is. Hij lanceerde tal van smaken, de meest voorkomende, zoals vanille, chocolade, koekjes n 'cream, aardbei en banaan, chocolade munt en mokka om meer exotische zoals crème met bosbessen, melk jam, pina colada, Red velvet cake, cakebeslag, chocoladeschilfers, oranje room en een groot aantal andere opties, aangename Grieken en Romeinen.7

De modificaties van spiermelk

In de loop der jaren heeft Muscle Milk enkele wijzigingen in de samenstelling ondergaan, waardoor het enigszins niet origineel is in het oorspronkelijke voorstel. Ten eerste waren de veranderingen te wijten aan kritiek (zelfs in het buitenland) op hun relatief hoge vetpercentage, vooral in verzadigde vetten (vanwege MCT's). Maar deze lipiden hebben geen negatieve eigenschappen voor het cardiovasculaire systeem, noch voor metabole problemen zoals insulineresistentie. Maar ze zijn niets meer dan een weergave van de melk zelf. Dit was waarschijnlijk te wijten aan concurrentie, maar niets kan worden gezegd.

Hiermee werd het product aanvankelijk gereduceerd in lipiden en moest het verlies aan smaak (wat significant was) de koolhydraten verhogen, wat geen groot voordeel was.

Als het om de Braziliaanse voorwaarden gaat, vlucht Muscle Milk veel, zelfs van het origineel, wie zal zeggen van de oorspronkelijke formule. Tegenwoordig is het niets meer dan een complex van eiwitten met een goed koolhydraatgehalte en weinig lipiden. En, het is heel triest om deze realiteit in Brazilië te zien, bovendien zijn er weinig beschikbare smaken van het product, beperkt tot chocolade, vanille, aardbei, koekjes en room en moccha (wat nauwelijks te zien is). De smaak zelf van de geïmporteerde naar de genationaliseerde is heel anders.

De Muscle Milk-lijn

De lijn Muscle Milk is nu beperkt Muscle Milk originele poeder en dronk, in Muscle Milk bars, Naturals post (zonder verbindingen als conserveermiddelen) in poeders en drinkt 100 calorieën, post in de lichtlijn en collegiale in (Muscle Milk Mass), Drinks Collegial, Light en limited editions, evenals de powder-versies en de pro-to-drink-serie. Het product bestaat niet meer in versie "Muscle Milk n 'Oats", die een mix van Muscle Milk met haver die een beetje water (bij voorkeur warm) toegevoegd werd, was en kwam in een pap, die reeds in zijn eigen kleine pot en was zeer smakelijk, met typische Amerikaanse ontbijtaroma's zoals banaan met esdoorn onder anderen.

Belangrijke momenten voor het consumeren van spiermelk:

  • Bij het ontwaken;
  • Voor de training;
  • Voor het slapengaan;
  • Na de training.

conclusie:

Muscle Milk was een fantastisch supplement en is nog steeds een goed product, ondanks de wijzigingen die het product hebben beschadigd in zijn kwaliteit en smaak.

Natuurlijk is dit een hyperproteïne die je nooit mag missen zonder te experimenteren, tenminste één keer in je leven, of het nu om resultaten gaat of nieuwsgierig is om een ​​van de grootste onthullingen van voedingssupplementen tot op de dag van vandaag te kennen.

Artikel geschreven door Marcelo Sendon (@marcelosendon)

LEES OOK:
ZIE: Hoe Anabolics Correct en veilig te gebruiken en uw spiermassa in enkele weken te vergroten
GET: Drugs-, dieet- en supplementatieprotocollen Klaar om te worden gebruikt en in de praktijk te brengen: een complete gids voor hypertrofie!
te weten: De pre-workout die je manier van trainen zal veranderen: + ENERGIE, + STERKTE, + WEERSTAND, + FOCUS en + SPIEREN!
DOWNLOAD GRATIS: Digitaal boek met 20 fitness- en smakelijke recepten voor spiermassawinst en vetverlies!