Zelfs met veel onderzoek dat de veiligheid van supplementen aantoont, zijn er vaak meldingen van mensen die dergelijke producten beschuldigen van het hebben van nierstenen of andere dergelijke problemen. Toegevoegd aan het media-gemaakte terrorisme en "professionals" van het gebied, altijd kijkend naar voedingssupplementen als iets dat dicht bij anabole steroïden ligt, hebben we een legioen van verwarde mensen en denken dat ze onze eigen gezondheid kunnen schaden door supplementen te gebruiken.

Ten eerste zijn er geen studies die aantonen dat elk type supplement nierproblemen veroorzaakt, wanneer correct gebruikt en door gezonde mensen. Als u de juiste indicatie van het product volgt en naar de dokter gaat als een persoon met een geweten, die altijd op de hoogte is van de bloedtesten, hoeft u zich hier nauwelijks zorgen over te maken. We kunnen niet hetzelfde zeggen van mensen die niet eens de huidige staat van hun eigen gezondheid kennen, die mogelijk al nierproblemen hebben en niet weten, maar wanneer de "bom ontploft", geven ze de supplementen de schuld.

Om de een of andere reden hebben mensen altijd de neiging supplementen de schuld te geven voor een verandering van de gezondheid, waarbij ze volledig vergeten wat ze in de rest van hun leven doen. Houd er rekening mee dat een weekendfeest en het roekeloze gebruik van antibiotica en ontstekingsremmers veel schadelijker kunnen zijn voor de nieren dan voor de inname de zo gevaarlijke supplementen, die niet meer zijn dan poedervoedsel.

Sommige ontstekingsremmers kunnen de passage van bloed door de nieren wijzigen, wat de nierfunctie en de gezondheid kan beïnvloeden. Antibiotica worden voor het grootste deel door de nieren uit het lichaam verwijderd, wat er op den duur door kan worden beschadigd. Het ergste? Mensen gebruiken deze geneesmiddelen meestal zonder medische toestemming of in onjuiste doses, alsof ze niet genoeg zijn, maken gezamenlijk gebruik van alcoholische dranken.

Omdat ze een "sociaal aanvaarde" houding hebben, ziet niemand hierin een probleem. Maar wanneer zich een gezondheidsprobleem voordoet, zullen mensen, inclusief artsen, de creatine die u inneemt, de schuld geven.