Collageen gehydrolyseerd poeder is de laatste tijd op grote schaal gebruikt, niet alleen vanwege de esthetische voordelen ervan, maar ook vanwege het gewichtsverlies. Bekijk alle informatie en hoe te gebruiken.


Collageen is een eiwit dat voornamelijk werkt op de ondersteuning van het lichaam en deel uitmaakt van de samenstelling van botten, ligamenten, pezen en ook de huid. In de loop der jaren is ons lichaam geproduceerd minder collageen en dit is wat maakt deze zwakkere delen en ook de huid slapper, waardoor het uiterlijk van de straten en expressie lijnen.

Je had in de winkelrekken van natuurlijke producten een pot gehydrolyseerd collageen moeten zien. Maar voordat je weet waar de gehydrolyseerde vorm over gaat, moet je weten wat zuiver collageen is en wat het doet voor je lichaam.

Wat is collageen

Collageen is zo'n belangrijk eiwit dat het het meest voorkomt in ons lichaam, met een gemiddeld gemiddelde van 25 tot 30%. Naast de ondersteunende functie, die aan het begin van deze tekst wordt genoemd, helpt collageen ook bij het vasthouden van water in de huid, waardoor het meer gehydrateerd en er jonger uitziet. Ons lichaam kan collageen maken, maar het heeft een aantal essentiële ingrediënten nodig, zoals vitamine C, mangaan en koper. Het bevat ook andere voedingsstoffen die deel uitmaken van het recept, zoals vitamine B6, magnesium en zink.

Lees ook: De kracht van vitamine C

Relatie van collageen met de huid

Is het je opgevallen dat mannen minder rimpels hebben dan vrouwen? Dit komt omdat ze meer collageen hebben, hoewel het verlies van collageen voor beide gelijk is: 1% per jaar vanaf 25 jaar. Bovendien lijdt de vrouw aanzienlijk in de eerste 5 jaar van de menopauze. In deze periode gaat ongeveer 30% van de collagenen I (die meer stevigheid verschaffen) en III, die die helpen bij de ondersteuning van het epitheliale weefsel verloren. Om al deze redenen gokken veel vrouwen op de suppletie van dit eiwit met behulp van het gehydrolyseerde collageen.

Wat is gehydrolyseerd collageenpoeder

Tegenwoordig zijn er een groot aantal producten die gehydrolyseerd collageen bevatten. Naast capsules, snoepjes, sachets zijn er ook chocolaatjes en zelfs een ontbijtgranenreep die als hoofdingrediënt dit ingrediënt bevat. Vrouwen zijn frequente consumenten van deze producten, maar de vraag is: werkt het echt? Onder de vele voordelen van collageenhydrolysaat die worden aangehaald, naast het verbeteren van viçosidade de huid, het kan ook verbetering van het uiterlijk van het haar, nagels en zelfs helpt bij gewichtsverlies.

De collageenhydrolysaat het sneller door het lichaam wordt geabsorbeerd, omdat een molecuul van dit eiwit wordt afgebroken in veel kleinere stukjes en derhalve kunnen door de weefsels en effectief te bereiken de bloedstroom. Het collageen ondergaat tweemaal het hydrolyseproces (een chemische reactie). Dit type collageen is klaar om door ons lichaam te worden gebruikt.

De voordelen van gehydrolyseerd collageenpoeder

Hulp bij afvallen
De gehydrolyseerde collageencapsule bestaat hoofdzakelijk uit eiwitten, mineralen en vitamines. U zult dus geen vetten of koolhydraten vinden. Daarom is de calorie-inhoud die hier aanwezig is minimaal en helpt zelfs om verzadiging te brengen bij inname 30 tot 60 minuten voor de hoofdmaaltijden zoals lunch of diner.

Als u nog geen 25 hebt bereikt, hoeft u zich niet zoveel zorgen te maken over het inslikken van de capsules. Het houden van een maaltijd die rijk is aan de voedingsstoffen die verantwoordelijk zijn voor het maken van collageen zoals vitamine C, is genoeg voor een effectieve eiwitproductie. Om het dieet te laten werken, is het echter noodzakelijk om gezonde gewoonten te hebben. Als u rookt, de gewoonte hebt om alcohol te drinken en niet traint, kan het collageenverlies eerder beginnen.

Helpt bij genezing
Omdat het een eiwit dat deelneemt aan het steunweefsel, collageen is heel belangrijk voor mensen die een bepaalde vorm van chirurgie of zelfs in wondgenezing voor mensen die drager zijn van diabetes zal ondergaan. In deze gevallen kan het gebruik van gehydrolyseerd collageen zeer nuttig zijn. Maar begin pas met het innemen als uw arts u eerder heeft geraadpleegd..

Maakt de lijnen van expressie en rimpels glad
Met de afname van de collageenproductie in de loop van de jaren, zal onze huid minder water vasthouden, wordt het ondoorzichtig, levenloos en maakt het plaats voor de gevreesde rimpels.

In aanvulling op deze voordelen kunnen we andere als preventie van degeneratieve ziekten te noemen, helpt bij de behandeling van reumatische aandoeningen en ook bij ziekten van de huid, verbetert de kwaliteit van leven van mensen met osteoporose en artrose en, natuurlijk, vertraagt ​​veroudering. Het is ook uitstekend voor degenen die werken door gewrichtsontstekingen te verminderen en de weerstand van deze delen tijdens beweging te verbeteren.

Wie moet gehydrolyseerd collageen gebruiken

Als u enkele van deze symptomen heeft die hierboven zijn beschreven of zich in de menopauzeperiode bevinden, kan het gebruik van collageenhydrolysaat een goede optie zijn. De meest aangegeven hoeveelheid per dag is 10 gram en er is geen maximale hoeveelheid tijd om te gebruiken. Je vindt dit type collageen in vloeibare, poeder- of capsulevorm. Bovendien kan de inname van sommige voedingsmiddelen helpen zoals die welke vitamine C bevatten of die glycine en proline hebben (ze maken deel uit van de samenstelling van collageen). Het verschil zal niet onmiddellijk worden opgemerkt. U moet een periode van 4 tot 6 maanden wachten.

Prijs en hoe te nemen gehydrolyseerd collageenpoeder

Elk pakket van verschillende merken heeft een andere hoeveelheid, dus de meest gegarandeerde is om de verpakking van gehydrolyseerd collageenpoeder in te checken, het door de fabrikant aangegeven bedrag dat moet worden ingenomen.
Voor degenen die willen kopen en willen de prijs te kennen, we opgezocht op 5 food winkels op het internet, de meest voorkomende verpakking bevat 300 g en de gemiddelde prijs is $ 64.00. Het pakket met 250 g heeft een gemiddelde prijs van ongeveer R $ 45,00. En het pakket met 120 capsules heeft een gemiddelde prijs rond $ 45,00.

contra-indicaties
Mensen met een nierprobleem of vegetariërs kunnen moeite hebben met het consumeren van gehydrolyseerd collageen. Bovendien kan het innemen van supplementen zonder enige begeleiding leiden tot ernstige gezondheidsproblemen en kan een eiwitsupplement de nieren overweldigen. Neem daarom contact op met een professional voordat u het gehydrolyseerde collageen doorslikt.