Concret, creatine-supplement Voordelen en hoe te gebruiken
supplementenCon-cret is een revolutionair op creatine gebaseerd supplement dat de fysieke prestaties verbetert en de toename van spiermassa bevordert. Zie ook de verhalen.
Creatine Concreme van Promera Sports bevat originele of zeer zuivere creatine hydrochloride, HCl. Exclusief vanwege Micro Dosage-technologie hebben mensen de mogelijkheid om tijdens het trainen doses te gebruiken op basis van hun eigen gewicht en intensiteit.
Con-cret elimineert de vereiste van de fase voor het laden van het gewicht of de fiets. En er zijn geen nadelige bijwerkingen in de ingenomen situatie zoals aanbevolen.
Con-cret kenmerkt de toekomst van creatine. En het is productgericht voor mannen en vrouwen die de prestaties in training willen optimaliseren. Helpt bij het opbouwen van spiermassa, het optimaliseren van uithoudingsvermogen en het versnellen van spierherstel.
Werkingsmechanisme met betrekking tot creatinesuppletie
Creatine-suppletie verhoogt de beschikbaarheid van fosfocreatine, CP, het optimaliseren van cellulaire bio-energetica ten opzichte van het ATP-CP-systeem, het initiële systeem voor het leveren van energie in verband met activiteiten met hoge intensiteit. Onder dergelijke klasse van activiteiten, zijn er sporten zoals trainen met ladingen, bodybuilding.
Nog steeds crossfit, of elke andere training die een hoge intensiteit heeft en die momenteel intervallen zijn voor herstel, bijvoorbeeld HIIT-stijloefeningen. Creatine suppletie optimaliseert verder de circulatie van hoge energie fosfaten en kan aërobe en anaerobe capaciteit optimaliseren.
Voordelen van Creatine Con-Cret
De kwestie van het associëren van de voordelen van suppletie en creatine, terwijl de bijwerkingen worden verlicht, heeft de industrie en wetenschappers ertoe bewogen een slimme keuze te maken. Een alternatief dat voor topsporters de permanente oplossing zou kunnen zijn.
En het was deze zoektocht met krachtige nieuwe molecule, creatine hydrochloride. Dit molecuul is aanwezig in enkele producten van de Amerikaanse markt, zijnde de belangrijkste van hen creatine CON-CRET, creatine hydrochloride, dat dan beschikbaar is in het land.
Volgens de onderzoekers, de samenstelling van dit nieuwe molecuul, creatine hydrochloride zout, met aanwezigheid in creatine CON-CRET, maakte creatine 40 keer beter oplosbaar in water, vergeleken met standaard creatine monohydraat.
Dit betekent dat een dosis van 5 tot 10 g creatine monohydraat ongeveer 400 tot 600 ml water nodig heeft om volledig oplosbaar te worden..
En de identieke dosis hydrochlorinated creatine zou 21 ml water vereisen. Op deze manier is een lagere dosering creatine CON-CRET vereist om identieke resultaten te bereiken dan creatine monohydraat, standaard creatine.
En het onderste deel van het verbruikte supplement zal worden geëlimineerd via de urine, wat ook betekent dat minder stoffen in de nieren zelf en in de lever zelf worden verwerkt, waardoor de kans op overbelasting van deze organen mogelijk wordt verkleind.
In een ander kader, studie in het publicatieproces geeft belangrijke resultaten aan van de prestaties en resultaten nog steeds van groter belang op de lichaamssamenstelling in onderzoek dat evaluatie van de effecten van creatine HCI, creatine CON-CRET, vergeleken met creatine monohydraat.
Een dergelijke studie werd voorgesteld op basis van routines van het gebruik van supplementen die kenmerkend zijn voor amateursporters, dus gewone personen die fysieke activiteit uitoefenen, en niet uitsluitend gericht op de realiteit van suppletie van professionele atleten.
Op deze manier markeert de creatine CON-CRET zijn eigen aankomst op de Braziliaanse markt met de belofte van verbeterde prestaties en hypertrofie met definitie van de spieren, dus vrij van de zwelling en meer bijwerkingen.
Als de exclusieve belemmering voor het opnemen van creatine negatieve effecten van creatine-monohydraat samenvatte, is het signaal van rust, aangezien ze nu eindigen.
Lees ook:Creatine Universal - Analyse en rapportage
Creatine Con-Cret innemen
Creatine met creatine hoeft niet te worden gefietst. Het is dus niet nodig om de fasen te doorlopen om het te consumeren en zelfs geen fasen van verzadiging of overbelasting, zoals gangbare actie bij suppletie met creatine monohydraat. En dergelijke suppletie is veel gemakkelijker te absorberen en een lagere dosis is nodig voor hetzelfde effect.
De dosis creatineconcentraat die per dag moet worden ingenomen, is dus ongeveer 1,5 g, dus minder dan een derde van de standaarddosis creatinemonohydraat, die in de onderhoudsfase 5 g non-verzadiging.
En voor uw consumptie, dit in de situatie van het nemen, er is geen ideaal moment. Je kunt het zelfs aan als je denkt aan gemak. Verschillende personen geven de voorkeur aan inname met pre- of post-workout.
Met betrekking tot het product creatine concret, 48 doses Promera Sports, wordt de aanbeveling voor gebruik voor volwassenen gekenmerkt: als een voedingssupplement ingestie van 30-45 minuten vóór de training, met ongeveer 118-177 ml water of sap.
Con-Cret kan worden ingenomen met maag leeg of gevoed, of gemengd met eiwit. Met betrekking tot normale training is 1 dosis per 45 kg lichaamsgewicht de maat. Voor intensieve training, 1 tot 2 porties per 45 kg lichaamsgewicht. Voor vrije dagen is het mogelijk om 1 dosis per 45 kg lichaamsgewicht in te nemen om te helpen bij het herstellen van de spieren.
Bijwerkingen
Er zijn geen bijwerkingen indien ingenomen zoals voorgeschreven. Het is belangrijk om een arts of zorgverlener te raadplegen voorafgaand aan het gebruik van deze of een voedingssupplement of start van een activiteitenprogramma.
Het is essentieel om de aanbevolen dosis niet te overschrijden. En behoud optimale hydratatie bij gebruik. Als u zwanger bent of borstvoeding geeft, moet u voor gebruik contact opnemen met een zorgverlener..
rapporten
Aangezien dit supplement korte tijd geleden op de Braziliaanse markt is aangekomen, vragen we de lezers die het gebruiken of het al hebben gebruikt, een rapport van Con-Cret achterlatend over de resultaten en effecten ervan. Gebruik het opmerkingenveld hieronder.