Wanneer iemand zwanger wil worden, wordt de preoccupatie met het sperma van de man een van de routines van het leven van de vrouw. Sperma is het resultaat van ejaculatie en daarom tips over hoe de spermaproductie te verhogen en ook ejaculatie is handig voor paren die een nieuwe zwangerschap proberen.

Alles begint in de scrotumzak, daar zien de zaadcellen sperma door een transformatie veroorzaakt door mannelijke hormonen. Een enkele cel sperma kan aanleiding geven tot tot 4 sperma  na het einde van het proces. Dit komt omdat er een deling van de cellen is evenals de vermenigvuldiging op de kruising van de eicel met het spermatozoïde.

Dit proces van productie van vermenigvuldiging, rijping en formatie kan om verschillende redenen langzaam en schaars worden. Meestal duurt deze periode van vermenigvuldiging maximaal 72 uur en bij sommige mannen duurt het veel langer, wat zwangerschap bemoeilijkt door gebrek aan voldoende sperma of zelfs slechte kwaliteit van hen.

Dus hoe de spermaproductie te verhogen? Om de productie van sperma te verhogen, ligt het geheim in de gezondheid van de testis van de man en ook in het soort leven dat hij nodig heeft. De eerste stap is om te analyseren wat je eet, wat je draagt ​​en ook wat.

Dus in de meeste gevallen waarin het paar zwanger wil worden, beveelt de arts aan dat ze om de dag andere geslachtsgemeenschap hebben. Dit zou helpen en tijd laten voor het sperma van de man om op natuurlijke wijze door het lichaam te worden bijgevuld.

Een andere manier om verleidelijke stellen te helpen is om glijmiddelen te gebruiken die geschikt zijn voor mensen die zwanger willen worden. Bovendien helpen ze de beweeglijkheid van het sperma om de eicel te helpen bereiken, verbeteren ze de vaginale vochtigheid die meer plezier biedt.

We moeten het onthouden dat de seksuele eetlust niet te maken heeft met de productie van sperma en ook de hoeveelheid seminale vloeistof heeft geen verband met de geproduceerde hoeveelheid. Een zelfs vasectomized man heeft seminale secretie, maar geen spermatozoa.

Geheimen om het aantal zaadcellen en de productie te vergroten

Het drinken van veel vocht helpt ook de hoeveelheid sperma te verhogen. Voeding is cruciaal voor de productie van sperma. Sommige vitamines en enzymen zijn nodig, zodat het lichaam van de man een bevredigende hoeveelheid sperma en morfologie, uitstekende kwaliteit voor een goede navigatie door de baarmoeder en ook een gezonde baby kan produceren..

Recente onderzoeken tonen aan dat de hoeveelheid vet die wordt geconsumeerd, evenals de bloedvaten beschadigen met verhoogde bloedviscositeit en verstopte slagaders, ook een langzame productie van sperma kan veroorzaken. Wat binnen 72 uur moet worden voltooid, kan leiden tot ongeveer een week in extreme gevallen.

De niet-ideale consumptie van vitamines zou ook de lage hoeveelheid en de slechte kwaliteit bevorderen. Inslikken van selenium, bijvoorbeeld, zal de spermaproductie helpen verhogen. Selenium kan gemakkelijk worden gevonden in voedingsmiddelen zoals noten. Daarnaast helpt het zink dat in chocolaatjes voorkomt ook bij de productie van sperma.

Inname van vlees, melk en fruit zoals bananen, appels, mango's en ananas, resulteren in een grotere hoeveelheid ejaculatie zaadvloeistof! Bovendien helpt het ook in de balans van PH, de zuurgraad van de zaadlozing.

De aminozuren vervat in deze voedingsmiddelen dragen ook bij tot een verhoogde spermaproductie, dus het overschrijden van het teveel aan zoet dat schadelijk is en ook vet voedsel zoals gefrituurd voedsel zal bijdragen tot een hoger sperma volume.

De vermindering van de alcoholische drank is ook een van de factoren die bijdraagt ​​tot de toename van de zaadproductie. Sommige mannen kunnen hun partners niet bedenken omdat het alcoholverbruik veel hoger is dan het niveau dat door het lichaam wordt getolereerd.

De teelballen worden onvermijdelijk beïnvloed door een verhoogd alcoholgebruik en het lichaam vergeeft niet! De kwaliteit is ook zeer gecompromitteerd. Roken is ook schadelijk, daarom wordt aanbevolen dat mannen de consumptie van legale en illegale drugs voor spermaproductie drastisch verlaten of drastisch verminderen..

Andere tips om het aantal zaadcellen te verhogen

De druk die de kleding op de intieme delen uitoefent, kan ook bepalend zijn voor laag sperma. Voor degenen die zich afvragen hoe de spermaproductie kan worden verhoogd, is het de moeite waard eraan te denken dat een strakke broek, evenals het strakste ondergoed, de zaadleider smaller kan maken en ook het genitale gebied kan opwarmen..

Deze oververhitting en lichaamsstijging zorgen ervoor dat het sperma langzaam wordt geproduceerd en niet de verwachte kwaliteit. Dus het gouden advies, slaap zonder slipje en wanneer je maar kunt nemen, trek! Laat de testikels ademen om de hoeveelheid sperma en ejaculatie te verhogen.

Bovendien, mannen die vaak masturberen kan ook meer moeite hebben met het aanvullen van zaadmateriaal. De vraag kan hoger zijn dan de productie, dus stop met het stimuleren, verhoogt en vergroot de kans op zwangerschap, door de zaadproductie te laten concentreren op de verhouding.

De consumptie van foliumzuur draagt ​​ook continu bij aan de productie en kwaliteit van het sperma. Foliumzuur draagt ​​bij aan de man met een hogere kwaliteit van het sperma vervaardigd door de testikels en helpt ook bij de goede rijping van het spermatozoön en ook van de eitjes.

Om te weten of je een goede kwaliteit hebt en ook de hoeveelheid sperma, doe je gewoon een eenvoudig onderzoek met de naam sperma. Elke arts kan de voltooiing van dit onderzoek aangeven en ook de ideale behandeling als een probleem wordt vastgesteld.

Zie ook: Volledig spermogram - Snelle procedure en geen beperkingen

Foto: foto's van SANTI OCHOA-T-shirts