Nieuwe studie toont aan dat pasgeborenen van moeders die tijdens de zwangerschapsperiode meer dan driemaal per week met vis te eten kregen, groeiden en meer gewicht kregen tijdens hun eerste twee levensjaren. Naast het zijn meer kans om te lijden aan obesitas bij kinderen op 4 en 6 jaar dan die waarvan de moeder tijdens de zwangerschap weinig at of geen vis opslokte.

De studie werd uitgevoerd in verschillende landen en onderzoekers hebben de effecten van hoge visconsumptie tijdens de zwangerschap ontdekt, met een hogere mate van obesitas als de baby vrouwelijk is. Twee verklaringen werden gesuggereerd in de conclusie, een daarvan is dat de vetzuren en omega-3 die in vissen worden aangetroffen kunnen foetale stamcellen predisponeren en vetcellen worden. De tweede verklaring is dat de verontreinigende stoffen in vis de foetale hormonen veranderen die gerelateerd zijn aan het metabolisme, waardoor er meer vet wordt opgeslagen.

De aanbeveling van de FDA is dat zwangere vrouwen tot twee of drie keer per week vis op hun menu hebben. Maar blijf uit de buurt van sommige vissen die mogelijk besmet zijn zoals: tilefish, haai, visladder en makreel en kies voor zalm, garnalen, tilapia, tonijn en kabeljauw. De studie werd uitgevoerd met 26.000 vrouwen in Europa en de VS, waar hun zwangerschap en de groei van hun kinderen werden gevolgd in het jaar 1996 tot 2011. De groei- en gewichtspatronen van de kinderen tot 6 jaar oud werden waargenomen. leeftijd. De hoogste consumptie van vis onder zwangere vrouwen deed zich voor in landen zoals Spanje en Portugal, waar elke dag vis werd geconsumeerd. De kinderen die werden geobserveerd toen ze hun leeftijd van 4 tot 6 jaar bereikten, hadden 22% meer kans op zwaarlijvigheid dan die van moeders die tijdens de zwangerschap geen vis hebben ingenomen of heel weinig hebben geconsumeerd.

Gezondheidsinstellingen maken zich echter zorgen over het lage visverbruik sindsdien het vetzuur en omega 3 zijn essentieel voor de ontwikkeling van de hersenen van de foetus.

Naast het verzekeren van een gezondere zwangerschap en het elimineren van de kansen op depressie tijdens de zwangerschap en postpartum. Visconsumptie verhoogt IQ, helpt bij de ontwikkeling van fijne motorische coördinatie, verscherpt de communicatie en motorische vaardigheden, evenals andere voordelen. Maar de overmatige consumptie kan schadelijk zijn voor de gezondheid.

Zie ook: Bloedarmoede tijdens de zwangerschap - Dingen die elke zwangere vrouw moet weten

Foto: Angelina Koh