Kamille is een zeer bekend om zijn medicinale thee, en wordt ook in de volksmond margaça, macela-galicien, macela-nobre, camomila-vulgar of gewone kamille genoemd. De wetenschappelijke naam is Matriaria recutita en het gebruik ervan als een verdovingsmiddel is wijdverspreid, vooral door degenen die lijden aan slapeloosheid en angst.

Het kan worden gekocht in de vorm van gedroogde bloemen of zakjes in sommige apotheken, apotheekbehandeling en sommige supermarkten. Er is ook kamille-Romeinse thee, een wetenschappelijke naamsoort Chamaemelum nobile, van minder wijdverbreid gebruik.

Voordelen van kamille

Kamille is geschikt voor, naast het verlichten van angst en nervositeit, hulp bij verkoudheden, neusontsteking zoals sinusitis, of huidirritaties, slechte spijsvertering en diarree. Je thee kan alleen worden bereid met de bloemen van deze medicinale plant, of ook in combinatie met andere planten en ingrediënten, zoals venkel, munt en honing. Zitbaden, inhalaties en kompressen worden ook gemaakt met kamille.

Belangrijkste voordelen

Samengevat zijn de belangrijkste voordelen voor kamille:

  • Verminder hyperactiviteit;
  • Zorg voor ontspanning;
  • Verlicht stress en angst;
  • Kalmeert de maag en helpt bij de behandeling van zweren en een slechte spijsvertering
  • Verlicht bewegingsziekte;
  • Verlicht menstruele krampen;
  • Helpt bij de behandeling van huidwonden en ontstekingen.

Kamille thee heeft eigenschappen diureticum, ontspannend en kalmerend. Het kalmeert de maag en geeft een gevoel van verzadiging, verminderde eetlust en verlangen naar voedsel. Daarom is het welkom in diëten die afvallen. Met zijn eigenschap om het lichaam te ontgiften en een betere spijsvertering te bieden, kan iedereen die thee gebruikt sneller gewichtsverlies bereiken.

Verschillende manieren om kamille thee te gebruiken

Afhankelijk van de beoogde voordelen kunnen theeën en andere oplossingen worden gemaakt met verschillende verhoudingen en mengsels. Voor dekalmerend en kalmerend gemaakt, 2 tot 3 theelepels kamillebloemen worden gebruikt voor een kop kokend water (250 ml), laten 5 minuten staan ​​en kunnen na een maaltijd worden ingenomen.

Door een beetje melissa-kruid toe te voegen, wat ook helpt om angst, stress en slapeloosheid, of venkel, te beheersen, kan kamille thee de effecten ervan versterken. Bij kinderen kan het ook helpen koorts te verminderen.

naar gassen en slechte spijsvertering, de kamille kan worden gemengd met het zoete kruid en de wortel van alteia, die ontstekingsremmend is, wanneer een theelepel van elk kruid wordt gebruikt in 500 ml kokend water. Melk en filipijnse thee kunnen ook in het mengsel worden gebruikt, één schep van elk.

naar keelpijn, de kamille kan alleen worden gebruikt om te gorgelen in de verhouding van een theelepel tot een kop kokend water. Laat de thee afkoelen en gebruik de oplossing om te gorgelen. Deze oplossing vergemakkelijkt ook de genezing van bloedend tandvlees.

naar misselijkheid en stomatitis, kamille thee kan worden gemengd met frambozen of pepermunt in dezelfde verhouding als 1 theelepel voor elke kop water, en 3 keer per dag ingeslikt.

naar inademing bij griep, verkoudheid en sinusitis, 6 theelepels gedroogde kamillebloemen kunnen worden gebruikt in een pan met 1,5 tot 2 liter kokend water. Laat het 5 minuten staan ​​en laat de stoom van deze thee diep ademhalen, liefst met een handdoek over het hoofd. De duur van de inhalatie is ongeveer 10 minuten, 2 tot 3 keer per dag.

naar huidirritaties, zoals eczeem, insectenbeten of psoriasis, een theelepel gedroogde kamillebloemen kan worden gemaakt tot ongeveer 100 ml kokend water. Na het persen moet een doek of flanel nat zijn en over het aangetaste gebied worden aangebracht.

Op dezelfde manier kan een kompres worden gemaakt verfris de vermoeide en opgezwollen ogen, maar na koud te zijn. Een eetlepel kamille kan worden gebruikt en een lepel venkel en vlierbessen wordt toegevoegd aan een halve liter kokend water. Het koude kompres kan gedurende 10 minuten op de gesloten ogen worden aangebracht wanneer dat nodig is.

Andere toepassingen voor kamille worden nog steeds gevonden: in de actuele vorm van crème of zalf, essentiële olie, van lotion of verfstof voor kruidenremedies.

Contra-indicaties van kamille

Kamille heeft enkele contra-indicaties, zoals bij gevallen van oogontsteking die de ziekte kunnen verergeren. en voor zwangere vrouwen, alleen de soort Chamaemelum nobile niet aangegeven, bekend als kamille-romeins. Gemeenschappelijke kamille, van de soort Matriaria recutita, kan worden gebruikt en versterkt zelfs in het immuunsysteem van de vrouw.

Daarom is het bij het kopen van het product het beste om ervoor te zorgen dat het alleen Matriaria is.

De reden is dat kamille-Romeinse thee schade aan de foetus kan veroorzaken, zoals hersentekortkomingen en zelfs kans op een miskraam, in meer extreme gevallen.

Zie ook:

Foto: nidan, NIKON D5100