Wat als er heilige geboden in bodybuilding zouden zijn? Hier is Hypertrofia.org's versie van wat het zou zijn, en laten we eerlijk zijn, als de helft van de mensen die de academies bezochten deze geboden volgde, zouden we allemaal gelukkiger zijn en, hoogstwaarschijnlijk, sterker en met spiermassa ook.

Gebod 1: Tijdens het trainen gebruik je geen mobiele telefoons of afgeleiden.

Gebod 2: Je steelt niet het gewicht van iemand aan de waterkoeler..

Gebod 3: Denk aan de dag van de benen. Het zal je trainen terwijl je een andere spier traint..

Gebod 4: Je zult geen scheet laten op de squat hack, terwijl anderen diep moeten ademen tijdens het doen van de oefening.

Gebod 5: Je zult de training niet doden om het een andere dag goed te maken.

Gebod 6: Je zult het lichaam van anderen niet begeren, en zeggen dat het ook zo zou zijn als je anabole steroïden zou gebruiken.

Gebod 7: Je zult niet proberen indruk te maken op leken die de balk vullen en de oefening helemaal verkeerd doen.

Gebod 8: Je zult het hele jaar trainen, en niet alleen in feestelijke tijden.

Gebod 9: Je gaat deodorant passeren elke keer dat je traint.

Gebod 10: Je geeft geen valse getuigenis door te zeggen dat je 100 kg op de bank tilt en je kunt niet tegen dertig.

Dus, ben je het eens met onze versie? Zou je iets toevoegen of verwijderen? Laat een reactie achter!