Als je een nieuw doel creëert, wat is dan je eerste instinct? Als je net als de meesten bent, is het gebruikelijk om anderen te vertellen over je nieuwe plannen, of het nu gaat om het creëren van motivatie, toewijding, bewondering of een beetje van elk. En dit is normaal: ga naar een vergadering tussen goede vrienden of ga gewoon door de schuifbalk op Facebook en je zult overspoeld worden met mensen die opscheppen over hun eigen "strijd" en grootse visies maken over toekomstige doelen.

Ongeacht deze drang om onze dromen en doelen te 'verdrijven' van een culturele of een inherente manifestatie van de mens om geliefd te zijn, maakt het niet uit: de realiteit is dat dit een grote kans heeft om te voorkomen dat je een doel bereikt.

Precies. Een zeer interessante studie (1) over het onderwerp heeft aangetoond dat alleen het bespreken van uw plannen met anderen deze kan saboteren.

Het onderzoek betrof 63 mensen en ontdekte dat degenen die hun bedoelingen over iets voor zichzelf hielden, kregen wat ze wilden, in tegenstelling tot de groep die deelde wat ze wilden en daarom kennis en aandacht ervoor kreeg.

De reden hiervoor is simpel: door iedereen over je doelen te vertellen, kun je een voortijdig gevoel van vervulling en vervulling krijgen (zelfs als je dat niet van plan bent). Het is alsof je een "cheater shortcut" gebruikt om erkenning te krijgen over iets dat je wilt doen, maar je hebt het nog niet gedaan. Wat je wil volledig kan saboteren om helemaal door te gaan.

"Maar wat te doen als iemand naar mijn leven vraagt? Moet ik dan rustig blijven? "

Hoewel het gezegde dat "gesloten mond niet kan vliegen" altijd geldig is, kan helemaal niets tegen iemand zeggen een beetje extreem zijn. Wat dit betreft, suggereert het onderzoek zelf (1) een "gezonde" oplossing voor het probleem: als het over je leven (doelen en dromen) gaat, tenminste Blijf niet zoeken naar goedkeuring..

Voorbeeld van wie goedkeuring zoekt: "Ik begon een extreem hard dieet te doen om vet te verbranden dat de meeste mensen opgeven. Het wordt elke dag moeilijker! "

Voorbeeld van wie geen goedkeuring vraagt: "Ik ben een nieuw dieet begonnen en kijk wat er gaat gebeuren".

Heb je de redenatie begrepen? Zoek geen lof, aandacht en goedkeuring. Zoek naar ongezouten reacties zoals "Hmm, cool".

Tekst van Michael Matthews

[spoiler] http://pss.sagepub.com/content/20/5/612.abstract [/ spoiler]