Schreeuwen tijdens de laatste serie van een zware oefening zoals tillen op de grond, squatten of bankdrukken is een acceptabele manier om motivatie en adrenaline te extraheren om wat extra herhalingen te voltooien, maar dit is niet wat we zien in academies ...

Tegenwoordig zijn wat we zien in de academies mensen die schreeuwen en kreunen in alle herhalingen van de oefeningen (zelfs het maken van directe draadsnijden), met de enige bedoeling om de aandacht te vestigen om te proberen aan te tonen dat hun training op één of andere manier meer "hardcore" is "Dat de anderen, op hetzelfde moment deze mensen erin slagen om iedereen om hen heen te ergeren die zich echt op training willen concentreren.

[poll id = "36"]

Het Amerikaanse netwerk van academies Planet Fitness nam zelfs het gebruik aan van een apparaat dat geschreeuw en gewichten opspoort die op de vloer worden gegooid, dat een alarm afgeeft bij het volgen van een "beller van aandacht". Wat denk je daarvan? Laat een reactie achter!

Directe link: http://www.youtube.com/watch?v=UXP6WaVTJpM