Fernando Sardinha is een geweldig voorbeeld voor iedereen die van bodybuildingsport houdt. Een nederige, gecentreerde man die begrijpt en weet waar hij het over heeft, dus je kunt hem vertrouwen! Dat is de reden waarom we de eer hebben om altijd te leren van een persoon in deze reeks is iets unieks en dat we echt moeten genieten!

Vandaag zullen we in detail leren a schoudertraining dat gaat over 3 oefeningen die we gewend zijn te zien en misschien zelfs uit te voeren, maar die zeker met andere ogen zullen worden gezien en uitgevoerd na deze mooie toepassing en uitleg.

Scholen trainen met Fernando Sardinha:

Hij is vooral een meester en een geweldige promotor van onze partner, de Marcelo Sendon!